Cum am fost diagnosticat cu cancer.

4 februarie este Ziua Mondială a Cancerului. Da, medicina a făcut progrese mari, oamenii de știință lucrează în fiecare zi la medicamente împotriva unei boli grave, internetul este plin cu povești de succes despre vindecarea cancerului. Dar, în ciuda acestui fapt, cuvântul „cancer”, rămâne, desigur, unul dintre cele mai înspăimântătoare pentru oameni. Și deși mulți înțeleg că boala a încetat de mult să mai fie o sentință, nimeni nu ar dori să o înfrunte personal..

Desigur, prima reacție la acest teribil diagnostic este șocul și panica, mulți se pierd și nu știu cum să se comporte mai departe. Amic.ru a vorbit cu Alla Lobanova, psiholog la Dispensarul oncologic regional din Altai și a aflat ce să facă și cum să trăiești, dacă Dumnezeu te interzice (sau cei dragi) să afle că ai cancer.

PASUL 1. Nu juca om de fier

În primele minute după confirmarea diagnosticului, persoana suferă șoc. Funcționează automat. De multe ori poate arăta complet calm și să se simtă complet sănătos. Unii, dimpotrivă, încep să vărsă lacrimi, cad într-o amețeală și nu înțeleg pe deplin ce se întâmplă. Dar nu trebuie să joci „om de fier”. Dacă ați auzit un diagnostic teribil, dar în multe cazuri curabil, lăsați-vă să plângeți, să vă mâhniți. Nu o poți păstra în tine. Nu vă grăbiți să sunați imediat rude și prieteni. Emoția îi va speria și mai mult. Stai doar cu tine pentru câteva minute. Vreau să plâng - plângeți, nu fiți timizi, aveți dreptul la orice emoție.

PASUL 2. Crește-ți contactul cu realitatea

Trebuie să vă adaptați treptat și să ajungeți la simțurile voastre. Pentru a face acest lucru, schimbați-vă atenția, priviți pe fereastră, la oameni, încercați să vă concentrați asupra unor detalii mici, respirați.

În număr de patru, inspirați-vă prin nas și, în număr de șase, expirați-vă prin gură. Tehnica respiratorie îmbogățește organismul cu dioxid de carbon, vasodilatație. Și pentru o persoană devine mai ușor, cu ajutorul proceselor fiziologice, starea de stres poate dispărea.

După ce v-ați concentrat atenția și ați concentrat atenția asupra detaliilor, apelați-o pe persoana iubită. Ar fi bineînțeles, bineînțeles, să fiți întâmpinați la ieșirea din spital, sau chiar mai bine, să aveți o persoană iubită cu voi atunci când anunțarea diagnosticului.

PASUL 3. Obțineți informații complete despre boala dumneavoastră

Șocul este urmat de panică. O persoană începe să se grăbească în sensul literal și figurat al cuvântului. Pentru a se proteja, psihicul dezvoltă adesea un reflex de negare. Pacientul își neagă diagnosticul, nu crede în el. Situația poate fi agravată de rudele care încep să inspire o persoană că nu este bolnavă, că medicii ar putea face un diagnostic greșit.

Pentru prima dată după verdictul medicului, pacientul poate încerca în mod persistent să ducă o viață normală, să evite orice amintire a bolii. Aceasta este o reacție defensivă naturală, dar întârzierea tratamentului vă poate reduce cu siguranță șansele de recuperare. Nu vă riscați viața în acest fel.

Cum să ieși din asta? Trebuie să obțineți informații complete despre boală, întrebați în jurul oamenilor. După cum arată observația pacienților, comunicarea cu o persoană cu același diagnostic crește eficacitatea tratamentului și calitatea vieții. Problemele comune se unesc, în plus, pacienții pot împărtăși sfaturi bune. Cu toate acestea, nu uitați că fiecare caz de cancer este individual, prin urmare, tactica de tratare a pacienților, chiar și cu aceleași diagnostice, poate diferi adesea. Atunci când aleg o terapie, medicii iau în considerare nu numai particularitățile oncopatologiei, ci și starea generală a pacientului, bolile concomitente și mulți alți factori. Nu este necesar să „descărcați drepturile”, de ce vecinul este tratat în acest fel, dar sunteți tratat diferit, economisiți-vă puterea și energia pentru a lupta împotriva bolii.

Este foarte important să vă familiarizați cu boala nu pe negativ, ci pe exemple pozitive. Pentru ce este? Pentru a forma un model de experiență pozitivă de ieșire din această boală.

PASUL 4. Lupta împotriva bolilor, nu a altora

În această etapă, pacientul începe să se confrunte cu realitatea. O boală gravă este acum parte din viața lui. Și de multe ori el începe să simtă mânie: împotriva lui însuși, împotriva lui Dumnezeu, împotriva medicilor care nu-l pot vindeca. Pacientul este furios pe alții care încep brusc să spună unele prostii sau să-l refuze sau îi este complet frică să nu se infecteze și așa mai departe. El se poate certa cu multe persoane, uneori chiar i se pare că cei din jurul său sunt cumva greși, deși, în principiu, totul este în regulă.

Da, furia este o reacție normală a psihicului uman la o criză. Dar dacă această afecțiune durează mult timp, poate duce la stres, iar stresul poate agrava sănătatea..

Cum să te descurci cu asta? În primul rând, trebuie să înțelegeți că energia dvs. trebuie să fie pusă în direcția corectă. Trebuie să lupți nu cu oamenii din jurul tău, ci cu boala. Chiar lamele tibetane au spus că „trebuie să îți urăști cu adevărat boala pentru a o învinge”..

În această stare, este mai bine să evitați orice negativitate. Nu citiți cărți de dramă, nu urmăriți vești proaste, ci concentrați-vă pe lucruri pozitive. Este mai bine să citiți despre experiența pozitivă a oamenilor care s-au luptat cu demnitate cu această boală - câștigată și trăită fericită până acum.

PASUL 5. Nu ignorați tratamentul tradițional și nu găsiți un hobby

În această etapă, persoana încearcă să ajungă la o situație și face un fel de a face cu boala și cu subconștientul. El crede că dacă se comportă „corect”, atunci totul va fi ca înainte.

În acest moment, de regulă, pacientul începe să alerge la vindecători și vrăjitori, să studieze remedii populare pe internet, să aplice pe el însuși metode de tratament dubioase. Unii chiar își inventează medicamente. Cineva se întoarce spre credință și se transformă foarte repede într-un fanatic zelos. Problema principală în acest moment este afirmația. O persoană are o stimă de sine scăzută și orice cuvinte încurajatoare ale altora duc foarte repede la formarea dependenței: de atenție, bunătate și chiar milă. În această stare, este ușor să cazi în mâinile sectanților care te vor convinge să renunți la terapia tradițională (inclusiv pentru câștig material). Nu este nevoie să pierdeți timpul încurajării, dar promisiunile goale ale nimănui nu știu cine.

După ce au căzut sub influența magilor, vrăjitorilor, escrocherilor, pacienții refuză deseori tratamentul oficial. Aceasta este o greșeală uriașă. Tratamentul acum este obiectivul principal din viața ta. În acest caz, nu trebuie să vă interziceți nimic. Puteți merge la vindecători, vizitați temple, rugați-vă, dar nu refuzați tratamentul, ci combinați toate metodele.

Cum ar trebui să te comporte? Ar trebui să se înțeleagă că boala nu este răscumpărarea sau pedeapsa pentru ceva. Și până acum nu există cure miracol cu ​​care să vă puteți recupera imediat. Nu puneți întrebările „De ce mi s-a întâmplat asta?”, „De ce mi s-a întâmplat asta?” Acestea sunt întrebări din trecut. Mai bine să vă întrebați „De ce este asta cu mine?” și "Ce pot face pentru a îmbunătăți situația?".

Trebuie să înveți să trăiești cu boli. Pentru aceasta, utilizați atât resurse externe - sprijin din partea familiei și prietenilor, sfaturi din partea medicilor și psihologilor, cât și a celor interne - speranță, răbdare, dorință de a trăi. Cel mai bine este să vă găsiți un hobby sau ceva pe placul vostru. Îmbunătățește starea de spirit și ajută persoana.

PASUL 6. Găsiți voința de a trăi

Când pacientul și-a dat seama de importanța a ceea ce se întâmplă, poate intra în depresie. Starea lui este acum ca un leagăn: uneori puțin mai bine, alteori mai rău. Acest lucru este greu de acceptat, pentru că, de fapt, o persoană are durere mare. Mulți se „îngroapă”: renunță la tratament și renunță la ei înșiși.

Mulți oameni se întreabă cum va trăi familia fără el. Cineva pur și simplu se teme să se gândească la viitor. Desigur, în timp util, tratamentul continuu schimbă stilul de viață al unei persoane. Obiceiurile și prioritățile anterioare sunt relevate de fundal și chiar de al treilea plan. Mulți pacienți cu cancer au un sentiment de disperare, deznădejde și melancolie. Aceste condiții duc la stres și agravează bunăstarea unei persoane..

Cum să te descurci cu asta? Trebuie să încercați să vă distrageți emoțiile și să vă transformați mintea, pentru a înțelege că disperarea și melancolia nu sunt o cale de ieșire din situație. Implicați-vă în îmbunătățirea calității vieții voastre. Asigură-te că visezi, stabilește-ți obiective pentru viitor și cultivă-ți voința de a trăi. Aceasta este cea mai importantă lege a reabilitării: fără voința de a trăi, o persoană nu va avea niciodată nimic. El trebuie să vrea să trăiască. El trebuie să-și stabilească singur obiective pentru viitor, acest lucru este important.

PASUL 7. Acceptați boala

Ce este acceptarea bolii? Aceasta este înțelegerea că puteți trăi cu această boală. Puteți dezvolta obiective pozitive, restaura echilibrul mental al pacientului. Înțelege cine și ce este cu adevărat important și valoros pentru el. Își reevaluează viața și se concentrează asupra principalului lucru, refuză oamenii și lucrurile și lucrurile inutile. Și aceasta este o cale demnă de a ieși din această situație..

Auzind un diagnostic de cancer este înfricoșător. Dar este și mai rău să te predai. Da, mult nu depinde de tine în tratamentul cancerului. Mai exact, nu numai de la tine. Dar dacă doriți să trăiți o viață lungă și fericită, atunci nu îndrăzniți să vă întoarceți și să pierdeți speranța de recuperare. Apreciați cele mai simple lucruri, bucurați-vă de fiecare zi nouă a vieții, iubiți-vă pe voi înșivă și luptați pentru un viitor minunat și sănătos.

Am fost diagnosticat cu cancer! Ce ar trebuii să fac?

Am fost diagnosticat cu cancer! Ce ar trebuii să fac?

Bună, mă numesc Chris. Sunt adesea abordat de oameni care au aflat recent că prietenii lor, membrii familiei sau cineva care le pasă a fost diagnosticat cu cancer. Primesc mesaje de acest fel tot timpul: „Chris, mătușa mea are cancer” sau „prietena mamei mele” sau altcineva. „Chiar vreau să îi ajut, dar nu știu de unde să încep. Nu știu ce să le spun. Ai putea ajuta? Puteți ajuta, vă rog. " Îți voi povesti despre asta..

Dacă aveți cancer și citiți acest lucru chiar acum, aveți o șansă pentru că cineva care îi pasă de dumneavoastră și-a luat timpul să vă trimită acest mesaj..

Acum vreau să vă spun o versiune scurtată a poveștii mele. De asemenea, vreau să vă spun cât de grozav ar fi dacă cineva mi-ar spune toate acestea când am fost diagnosticat cu cancer. Cred că acest lucru va fi foarte încurajator pentru dumneavoastră. Este posibil să vă schimbe chiar înțelegerea cu privire la cancer..

Deci, să începem. Am fost diagnosticat cu cancer de colon de gradul 3. Am fost trimis pentru operație. Mi s-a spus că voi avea nevoie de nouă până la douăsprezece tratamente de chimioterapie. Dar am renunțat la chimioterapie. În schimb, mi-am schimbat drastic dieta și stilul de viață. M-am suprasaturat literalmente cu tone de sucuri, salate uriașe, smoothie-uri de fructe și tone de fructe și legume de pe tot pământul..

Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți despre cancer este: NU ESTE AFRAID. Știu că îți este frică. S-ar putea să fii îngrozit pentru că crezi că mori, dar nu ești. Cancerul este un proces foarte natural, normal în organism. Toată lumea are celule canceroase. Toți îi avem. Funcția organismului este de a identifica și distruge celulele canceroase atunci când acestea devin. Aceasta este munca corectă a corpului. Cancerul nu este principala problemă. Tumorile și leziunile unor părți ale corpului și altele asemenea nu sunt de obicei o problemă reală. Este doar o problemă. Aceasta nu este o problemă reală. Și adevărata problemă este că ești bolnav. Aveți o boală metabolică în întregul corp care a dus la apariția unor tumori sau tumori care cresc în corp. O tumoare este un simptom. Tumora nu este principala problemă. Dacă tăiați o tumoare, corpul va crește o nouă.

Când o persoană are cancer, ce se întâmplă în organism? Cancerul este rezultatul unei deficiențe nutriționale într-un organism supraîncărcat cu toxine și este de obicei rezultatul unui sistem imunitar suprimat. Ce contribuie la acest lucru?

Decesele prin cancer (în SUA) s-au triplat în ultimii 100 de ani. Dacă comparați modul nostru de viață cu cel al strămoșilor noștri în urmă cu 100 de ani, veți vedea cât de diferite sunt acestea. Ce s-a schimbat? Mâncarea pe care o mâncăm. Mâncăm tot ce este procesat, artificial, tot ce nu ar trebui să mâncăm deloc. E simplu. Trebuie să reveniți la hrana naturală care crește pe pământ sub forma sa naturală: fructe și legume.

Pământul a fost creat pentru noi și tot ce avem nevoie iese din pământ. Este atât de simplu. Adevărul este simplu. Problema este că supraalimentăm, dar nu avem suficientă hrană. Ne hrănim cu mâncare, dar în același timp „murim de foame”. Obținem o mulțime de proteine, grăsimi și carbohidrați, dar nu obținem aceste micronutrienți esențiali, importanți: vitamine, minerale, enzime, antioxidanți și mii de complexe nutritive ale plantelor care se găsesc în fructe și legume, în plante care susțin capacitatea organismului de a se vindeca și de a lucra nivel optim.

Deci, nu numai că ne lipsește o mulțime de nutrienți în alimentația noastră zilnică, dar, de asemenea, absorbim toată această hrană artificială, cu care corpul nostru nici măcar nu știe ce să facă, cum să o prelucreze. Ne poluăm corpul cu arome artificiale, culori, potențatori de arome, grăsimi artificiale, alimente false și ne otrăvim literalmente corpul. Îți contaminezi și îți otrăvești corpul cu alimente gătite și procesate. Colasurile, băuturile sportive, mâncarea rapidă, mâncarea cu microunde, mâncarea la restaurant sunt toate puternic modificate și încărcate cu zahăr, sare și toate cele de mai sus.

Deci, dieta vine pe primul loc..

În al doilea rând este stilul tău de viață. Dacă bei mult, fumezi mult și iei droguri, în special cele sintetice, dacă folosești cel puțin un medicament sintetic, te afectează ca supresor imun. Aceste medicamente apropie cancerul. Nu există medicamente sintetice care să fie benefice. Nu vă simțiți rău pentru că nu utilizați medicamente sintetice. Medicamentele sintetice nu vindecă, ci doar maschează și ameliorează simptomele.

Singura cale către vindecare este nutriția, care oferă corpului tău toate elementele de construcție de care are nevoie pentru a vindeca și recupera. Și vestea bună este că o poți face. Dieta și stilul dvs. de viață sunt factori majori.

Consumul de alcool și fumatul sunt cauzele cancerului.

Obezitatea este a doua cauză principală a cancerului. A fi supraponderal poate duce la cancer. Corpul tău este într-o inflamație constantă, cronică, suprasolicitat și luptător. Aceasta este cauza principală a cancerului.

Al treilea factor este inactivitatea fizică, lipsa activității fizice. Dacă te compari cu strămoșii tăi, cei mai mulți au lucrat cu mâinile lor, au muncit fizic, s-au antrenat. Au mâncat mâncăruri proaspete, pe care le-au crescut, au luat de la un vecin, au făcut schimb cu un vecin. Aceasta este mai bună. Au mâncat tot ceea ce a fost domesticit (fie că este vorba de plante sau animale) pe care ei sau vecinii lor le-au crescut. Au mâncat mâncare proaspătă, naturală, în comparație cu azi și cu toate produsele noastre procesate. Deci trebuie să vă mișcați corpul.

Exercitiul si miscarea sunt viata. Când faceți exerciții fizice, trimiteți semnale de viață corpului vostru pentru a crește, a deveni mai puternic și a trăi. Prin urmare, trebuie să începeți să vă exercitați.

Al patrulea factor este stresul. Stresul îți distruge sistemul imunitar, îl suprima. Este stresul în relații, stresul la locul de muncă sau prea mult fizic. stresul (de exemplu, exerciții intense ca un maraton sau triatlon), îl puteți depăși. Dar orice stres suprimă sistemul imunitar. Dacă în viața ta există oameni pe care nu i-ai iertat, dacă suprimi emoții negative precum neiertarea, amărăciunea, gelozia, judecata, critica, ești în negativ. Vă aflați într-o stare cronică de inflamație și stres. Hormonii stresului sunt secretați. Cortizolul și adrenalina sunt secretate și aceasta este, de asemenea, o afecțiune cauzatoare de cancer.

Toți cei patru factori de mai sus, dieta, stilul dvs. de viață, indiferent dacă exersați fizic sau nu, și stresul sunt cauzele cancerului. Acești 4 factori contribuie fie la sănătate, fie la boală, în funcție de alegerea dvs. Motivul este alegerea ta. Aceasta este cheia. Îți poți transforma starea de sănătate schimbându-ți stilul de viață. Deci, nu lăsa pe nimeni să te împingă la masa de operație, la chimioterapie sau radiații..

Ai timp. Majoritatea bolnavilor de cancer nu sunt bolnavi critic. De fapt, majoritatea oamenilor care au fost diagnosticați cu cancer se descurcă bine. Da, au tumora asta sau aceea sau ceva neobișnuit pe scaner, dar altfel merg bine. Se simt sănătoși. Majoritatea medicilor vor recunoaște chiar că mai ai ceva timp. Spuneți medicului că doriți să luați ceva timp pentru a vă schimba viața. Am 30 de zile? Și 60 de zile? Și 90 de zile? Și schimbă-ți radical dieta, stilul de viață și vezi ce se întâmplă.