Ce alimente sunt utile pentru pacienții cu cancer

Umanitatea secolului 21 este lovită rapid de o boală pentru care oamenii de știință de pe toată lumea încearcă să găsească leac de mai multe decenii. Acesta este cancerul. Toată lumea este în pericol. Inamicul fără milă nu face distincție între copii și bătrâni, bogați și săraci, deștepți și proști. El îndepărtează pe toți cei care îi ies în cale. Cauzele mutațiilor celulare care duc la dezvoltarea cancerului nu sunt încă înțelese pe deplin. Începând cu secolul al XIX-lea, știința oncologiei studiază simptomele, dezvoltarea și tratamentul diferitelor tumori. Dar mediul din jurul nostru, stresul constant, alimentația slabă continuă să creeze un mediu favorabil dezvoltării acestei boli. Ce trebuie de făcut atunci când boala a depășit încă. Una dintre regulile de bază este respectarea unei diete speciale. În primul rând, luați în considerare care alimente sunt bune pentru pacienții cu cancer și care dintre ele agravează boala..

Există anumite grupuri în care ne putem distribui alimentația în funcție de impactul asupra dezvoltării celulelor bolnave. Trebuie amintit că, în timp ce unele alimente sunt bune pentru cancer, altele îl provoacă..

  1. Contribuind la proliferarea celulelor canceroase. Dacă există chiar și cea mai mică suspiciune de tumoare în organism, atunci încercați să excludeți din dietă zahărul rafinat. Alegeți produse de copt tărâțe. Fără pop sodiu. Chiar și unele produse lactate pot dăuna organismului;
  2. Cauzând apariția tumorilor. Dacă vreuna dintre rudele tale de sânge a avut cancer, atunci margarina și „mâncarea rapidă” sunt rele pentru tine.
  3. Distrugerea imunității umane. Consumul de alcool, cafea, ceai puternic etc. interfera cu lupta organismului împotriva chiar și cele mai frecvente răceli;
  4. Distragerea organismului de lupta împotriva celulelor mutate - carne de vită, carne de curcan, untură, unt. Pentru a le digera, organismul trebuie să cheltuiască prea multă energie;
  5. Utile pentru cancer, ele trebuie să conțină cât mai multă vitamina C. O astfel de nutriție distruge celulele afectate de tumoră. Struguri violet cu piele și semințe, boabe roșii, broccoli, conopidă, morcovi, ananas, migdale și alte nuci.

Acest tabel vă va ajuta să găsiți alimente sănătoase alternative pentru cancer

Alimente nesănătoaseAlimente sănătoase pentru cancer
Cafea, ceai negruKissel, ceai de fructe, mousse, proaspăt
Carne de vită, carne roșie, unturăCarne de pui alb, carne de iepure, pește
Pâine, pâine albăPâine de tărâțe, crutoane
cartofi prăjițiPuree din legume aburite sau proaspete: conopidă, broccoli, morcovi
ChipsuriNuci, semințe de in și semințe de floarea soarelui
ZahărMiere, miere de pepene verde
Soda cu siropCeai din plante, compot, infuzii din plante și fructe, sucuri de fructe și legume

Să luăm în considerare mai detaliat produsele cele mai utile pentru oncologie

Atunci când alegeți feluri de mâncare pentru masa dvs., ar trebui să țineți cont de caracteristicile individuale: localizarea tumorii, stadiul bolii și tratamentul recomandat. Desigur, aveți nevoie de sfatul medicului.

Alimente sănătoase pentru pacienții cu cancer de stomac. Mâncarea trebuie să fie lichidă sau asemănătoare cu jeleu. Piureul lichid este permis. De preferat abur.

  • supe piure în carne slabă sau bulion de pește;
  • piure de legume;
  • carne fiartă mărunțită;
  • terci de piure puternic fiert;
  • omletă cu abur sau ouă fierte moi;
  • piure de fructe
  • unt proaspăt, legume și unt;
  • din bauturi: ceai slab, jeleu, mousse, apa minerala alcalina.

Cele mai sănătoase alimente pentru cancerul de sân

Eliminați soia și fitoestrogenii, uitați de fumat și alcool, minimizați consumul de zahăr și carne roșie.

  • dați preferință alimentelor vegetale. Dieta dvs. zilnică trebuie să fie bogată în fructe, legume și cereale;
  • aveți nevoie de o dietă care conține Vitamina D. Acestea sunt uleiuri de pește, ficat de cod, ouă și brânzeturi;
  • asigurați-vă că luați calciu în fiecare zi.

Alimente sănătoase pentru pacienții cu cancer de rect

Fără îndoială, alcoolul este exclus din dietă. Lapte, grăsimi și mirodenii. Mâncarea trebuie să fie caldă, la temperatura camerei.

  • fructele de padure si fructele trebuie prelucrate in jeleu, piure sau suc proaspat;
  • cumpărați un vapor și un blender pentru a găti pește și carne;
  • încercați să beți suc proaspăt roșu și coacăz negru.

Ce alimente sunt bune pentru cancerul pulmonar

  • perele și smochinele combină cantități mari de glucoză cu aciditate scăzută.

Desigur, pentru fiecare caz specific, trebuie elaborat un program individual de nutriție împreună cu medicul curant. Dar medicina tradițională și-a făcut propria listă, ceea ce vă permite să răspundeți la întrebarea - ce produse sunt utile pentru cancer?

  1. Diverse cereale combinate cu fructe și lapte sunt alimente complete. O astfel de mâncare va avea suficiente vitamine și energie necesară pentru a restabili puterea cheltuită de organism în lupta împotriva cancerului..
  2. Nucile și semințele conțin calciu, fier, zinc, seleniu.
  3. Sucuri de legume și fructe. Nu încordați înainte de utilizare. Pulpa absoarbe bine substanțele dăunătoare și ajută la eliminarea lor din organism.
  4. Toate soiurile de varză formează o substanță specială în stomac, care oprește creșterea tumorilor..
  5. Dovleac sub orice formă: fiert, fiert, fiert cu miere, terci. Este util în special pentru anemie și după operație.
  6. Sfecla roșie este considerată una dintre cele mai benefice legume împotriva cancerului, deoarece evită numeroase complicații..
  7. Suc de grâu încolțit și decoct de tărâțe de grâu. Aceste băuturi optimizează procesele metabolice și cresc imunitatea.
  8. Decocțiunea de ovăz cu miere este utilă în special pentru pacienții cu cancer debilitat..
  9. Separat, se poate desprinde o astfel de direcție precum apicultura. Miere, propolis, polen, pâine de albine și lăptișor de matcă - toate pot îmbunătăți imunitatea, îmbunătățesc starea sângelui, îmbunătățesc pofta de mâncare și ameliorează oboseala. Medicina tradițională oferă multe rețete pentru prevenirea și tratarea cancerului cu diverse decocturi, perfuzii, soluții, comprese și unguente din tot ceea ce creează albinele.

Ce alimente sunt utile pentru pacienții cu cancer cu greutate redusă

Foarte des, bolnavii de cancer refuză să mănânce. Acest lucru se datorează lipsei de apetit ca urmare a tratamentului, și cu o descompunere și cu starea psihologică generală. Desigur, sprijinul persoanelor dragi este deosebit de important la un moment dat. Trebuie amintit că pierderea în greutate va avea un efect rău asupra cursului bolii..

Din păcate, în timpul nostru, etapele incipiente ale cancerului sunt aproape asimptomatice. Organismul, ca în orice altă infecție, formează substanțe active concepute pentru a restabili sănătatea umană. În cazul bolilor tumorale, acest proces se extinde semnificativ în timp. Rezultatul este lipsa poftei de mâncare și, ca urmare, pierderea în greutate..

Studiile au arătat că, până la momentul diagnosticării, 40% dintre pacienți au observat o pierdere în greutate de până la 10%, iar alte 25% dintre pacienți susțin că au pierdut 20%. Desigur, acest fapt este inițial plăcut. Mai ales dacă pacientul a fost supraponderal de mai mult timp și dorește să slăbească. Dar, când diagnosticul este pus, devine evident că au apărut modificări ale organismului din cauza tulburărilor metabolice ale proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. Acest lucru, printre altele, slăbește sistemul imunitar și pune în discuție rezultatul pozitiv al tratamentului, deoarece riscul de a contracta tot felul de boli infecțioase crește.

Există un alt motiv pentru scăderea cantității de alimente consumate. În perioada postoperatorie, după tratamentul cu radiații sau chimioterapie, procesul de mâncare este foarte dureros din cauza cicatricilor chirurgicale sau a inflamației mucoasei.

În acest caz, nu puteți urma plumbul bolii. Durerea poate fi redusă folosind calmante. Pentru a facilita procesul dureros de înghițire, este necesar să se pregătească piure lichid sau terci de fierbere puternic. Porțiile scad, dar numărul de mese crește semnificativ. Este important să înțelegem că fiecare lingură de alimente ajută la menținerea imunității și la un alt pas timid spre recuperare..

Adesea, în timpul chimioterapiei sau radioterapiei, nervii gustului sunt deteriorați, ceea ce duce la modificări ale senzațiilor gustative. În acest caz, este important cât de estetic arată felul de mâncare servit, ce se află exact pe ea, cum miroase. Fiecare lucru mic îți poate stârni pofta de mâncare. Trebuie să căutați orice modalități disponibile de diversificare a alimentelor. Nu-ți fie frică să mănânci alimentele tale preferate. Pur și simplu schimbați modul în care sunt pregătiți.

Deci, ce produse sunt utile pentru oncologie și cum să le prezentăm frumos.

Legumele și fructele proaspete sau ușor prelucrate se pot transforma într-un adevărat port cu nave navigaționale. Utilizați o scobitoare ca un catarg, iar ovala subțire a unui castravete va fi o mare pânză. Dar chiar și felii bine aranjate pe o farfurie, completate cu frunze de salată și felii de ridiche sau mai multe struguri, vor arăta pacientului gradul de grijă și atenție acordată acestuia..

Alimentele sănătoase pentru bolnavii de cancer trebuie să aibă un conținut ridicat de calorii, dar nu grase. Obține imaginație culinară. Folosiți o varietate de aditivi care nu numai că vor îmbunătăți gustul mâncării dvs., dar vor aduce și beneficii considerabile..

  • Sucul de lămâie - Vitamina C - adaugă piquancy, crește pofta de mâncare, îmbunătățește aroma farfuriei.
  • Ardeiul iute crește salivația și secreția biliară.
  • Dill elimină excesul de lichid și reduce balonarea.
  • Busuiocul conține o cantitate uriașă de nutrienți. Îmbunătățește apetitul și crește imunitatea.
  • Coriandrul reduce durerile de stomac.
  • Ghimbirul îmbunătățește apetitul și digestia.

Încercați să vă maximizați aportul de proteine ​​pentru a preveni pierderea în greutate. Acest lucru nu va permite scăderea masei musculare a pacientului. În același timp, conținutul de zahăr și grăsimi din dietă ar trebui să fie limitat pe cât posibil. Ar trebui să aveți întotdeauna la dispoziție o ofertă de mâncare instantanee. Aceasta vă va ajuta să vă satisfaceți foamea bruscă. În general, este recomandat să mănânci în porții mici de cel puțin 8 ori pe zi..

Baza mâncărurilor ar trebui să fie alimentele moi, precum morcovii, dovlecelul, sfecla roșie. După cum am menționat deja, aburul este cel mai bun..

Fructele coapte, cum ar fi căpșuni, struguri, coacăze, pere, caise, etc., trebuie să fie incluse în dieta zilnică. Legumele sunt incluse în fiecare masă.

Pregătiți mai des preparatele cu cereale: cereale și supe. Crutoanele și pâinea de tărâțe ar trebui să fie pe masă în orice moment.

Nu uitați să adăugați suficientă grăsime în mâncare. Acesta poate fi unt, smântână, brânză sau nuci. Mâncărurile grase de pește sunt considerate cele mai sănătoase pentru cancer.

Este important să se respecte regimul apei. Trebuie să beți mult și este mai bine dacă este ceai din plante, apă minerală fără gaz, jeleu și perfuzii.

Desigur, nicio dietă nu poate vindeca un cancer diagnosticat. Dar rezultatul final al tratamentului depinde în mare măsură de ceea ce mănâncă o persoană bolnavă. Într-adevăr, depinde de cunoașterea a ceea ce alimentele sunt utile pentru cancer, dacă organismul va avea puterea de a lupta împotriva bolii care s-a îngrămădit. Componentele precum imunitatea, energia, tonul fizic joacă un rol important în realizarea măsurilor terapeutice. Nu uitați de importanța mare a sprijinului psihologic din partea mediului. Nu dați bolii o oportunitate de cucerire. Nu uitați însă că este mai bine să vă gândiți la o alimentație corectă și sănătoasă acum. Nu trebuie să vă răniți în mod intenționat corpul consumând produse nocive care provoacă dezvoltarea formațiunilor patogene. Atunci știind ce alimente sunt bune pentru cancer nu vă va fi niciodată util. Ai grijă de tine și fii sănătos.

Nutriția pentru cancer

Descrierea generală a bolii

Cancerul este un tip de tumoră malignă care se dezvoltă din celulele epiteliale. Boala poate afecta membranele mucoase, pielea și organele interne ale unei persoane.

Cancerul este împărțit în tipuri în funcție de organul pe care se dezvoltă, prin urmare, se disting următoarele soiuri: cancerul vaginului, plămânului (împreună cu sindromul Pancost), laringe, buza, stomac, sân, vezică, ficat, pancreas, rinichi, prostată, colon, col uterin, tiroidă, ovare, creier și multe altele. În funcție de tipul de cancer, se disting și simptomele acestuia..

Alimente sănătoase pentru cancer

Este foarte important ca cancerul să respecte principiile unei diete echilibrate, indiferent de stadiul bolii. O astfel de dietă va ajuta la refacerea celulelor și țesuturilor organice sănătoase, la menținerea greutății corporale, la îmbunătățirea stării de bine, la protejarea împotriva proceselor inflamatorii și infecțioase, la menținerea unei rate metabolice normale și la prevenirea epuizării..

Printre produsele utile se disting următoarele:

  1. 1 Anumite tipuri de plante verzi (clorella, mazăre verde, alge albastru-albastru, varză, frunze de păpădie, muștar verde, urzică) care conțin cantități mari de clorofilă și cresc rezistența organismului la tumori și microbi; stimulează fagocitoza.
  2. 2 legume și fructe roșu-portocaliu, galben și portocaliu, care sunt bogate în carotenoide (luteină, beta-caroten, licopen) și au proprietăți anti-cancer. Acestea includ morcovii, caisele, dovlecelul, fructele citrice, roșiile. Carotenoizii sunt capabili să distrugă radicalii liberi din lipide, să crească răspunsul imun și să protejeze celulele de radiațiile UV.
  3. 3 Legumele și fructele albastre, purpurii sau roșii conțin antocianizi, care sunt antioxidanți, neutralizează acțiunea radicalilor liberi, ameliorează inflamațiile, activează resursele organismului pentru a rezista la cancerigeni, viruși și detoxifiați poluanții și substanțele chimice. Acestea includ: sfeclă, mure, afine, cireșe, struguri roșii și violet, varză albastră.
  4. 4 Broccoli, ananas și usturoi au proprietăți detoxifiante și anticancerigene, deoarece conțin componente cenușii picante care reduc riscul de cancer indus de N-nitroso.
  5. 5 legume crucifere (varză de Bruxelles, conopidă, broccoli, muștar verde, napi, ridiche) conțin indol, care activează proprietățile detoxifiante ale ficatului, leagă agenții cancerigeni chimici din organism.
  6. 6 Ceaiul verde are proprietăți protectoare.
  7. 7 rodii, struguri, afine, căpșuni, zmeură conțin acid elagic, care previne oxidarea cancerigenă în membranele celulare.

Remedii populare pentru cancer

În această boală, remedii populare sunt utilizate în funcție de soiurile sale. De exemplu, pentru cancerul de piele, puteți utiliza:

  • unguent obținut din flori de celandină sau gălbenele, sau plantă de mlaștină (o parte din pulbere de plante, 2,5 părți fiecare de unt și miere);
  • suc de morcovi (administrat oral de cinci ori pe zi pentru o lingură);
  • loțiuni de caș (se schimbă la fiecare trei-patru ore);
  • smochine proaspăt zdrobite și smochine pentru uz extern;
  • frunze de aloe (aplicați frunze tăiate pe zona afectată);
  • plante de sedum caustic (folosiți pulbere de plante pentru uz extern).

Un proiect pentru femeile care se confruntă cu cancer

Dorința de a crește durata de valabilitate a alimentelor, adăugarea de conservanți și culori artificiale, stabilizatori și potențatori de aromă au un impact negativ asupra sănătății umane. Aceste tendințe umbrează importanța predispoziției genetice la dezvoltarea tumorilor și pun dieta la egalitate cu alți factori influențatori. Acestea includ mediul, fumatul și alte obiceiuri legate de comportamentul nostru zilnic. Putem spune că cancerul este în multe feluri o boală a stilului de viață. Cel puțin statisticile nu resping aceste concluzii. Aceasta înseamnă că nutriția pacienților cu cancer poate afecta cursul tratamentului..

Cum afectează alimentele cancerul

Poate părea ciudat pentru unii, dar o dietă pentru cancer are adesea o importanță deosebită, contribuind la stabilizarea stării pacientului. Totuși, acest lucru nu este surprinzător: produsele alimentare sunt prelucrate de organism pentru componente mai simple, din care apar apoi celule noi. Nutriția pentru cancerul dependent de hormoni necesită o atenție deosebită, deoarece excesul de greutate este un factor de risc pentru cancerul de sân.

Unul dintre principiile de bază ale unui stil de viață sănătos este dieta corectă, care îmbunătățește proprietățile anti-tumorale ale sistemului imunitar, normalizează greutatea și corectează nivelurile hormonale..

În Asia, cancerele care afectează Occidentul - cancerul de sân, rectal sau de prostată - sunt de 7 până la 60 de ori mai puțin frecvente. În schimb, în ​​rândul japonezilor care s-au stabilit în Occident, incidența cancerului se prinde de noi în timpul vieții a una sau două generații. Ceva din stilul nostru de viață împiedică organismul să se apere eficient împotriva cancerului.

Nutriția sau ereditatea - care este mai importantă?

Trăim înconjurat de mituri care ne împiedică capacitatea de a neutraliza cancerul. De exemplu, suntem adesea convinși că cancerul este în primul rând o problemă de ereditate, nu un stil de viață. De fapt nu este atât de simplu. Dacă cancerul ar fi transmis în primul rând prin mijloace genetice, atunci incidența cancerului la copiii adoptați ar fi aceeași cu cea a părinților lor biologici și nu la fel cu cea a copiilor adoptați. În Danemarca, unde există un registru genetic detaliat care urmărește originile fiecărei persoane din țară, cercetătorii au găsit părinți biologici a peste 1.000 de copii adoptați la naștere. Concluzia lor, publicată în cea mai mare recenzie medicală, The New England Journal of Medicine, ne obligă să schimbăm complet părerea asupra cancerului: moștenirea genelor de la părinții biologici care au murit de cancer înainte de vârsta de 50 de ani nu a afectat riscul de a dezvolta cancer la un copil. În același timp, dacă un părinte adoptiv moare de cancer (care nu transmite gene, ci formează obiceiuri de viață la copiii săi), probabilitatea ca copilul adoptat să moară de cancer crește de cinci ori..

Acest studiu arată că stilul de viață, mai degrabă decât genele, este adesea cauza principală a tendinței la cancer. Rezultatele tuturor studiilor sunt consistente: genele contribuie la maximum 15% din decesele prin cancer. După cum vedeți, nu există fatalitate și ne putem proteja de oncologie.

În prezent, nu există abordări alternative la tratamentul cancerului. Este imposibil să vă recuperați de cancer fără a apela la metode complexe cu eficacitate dovedită: chirurgie, chimioterapie, radioterapie, imunoterapie, hormonoterapie, terapie vizată. Treptat, oamenii de știință și medicii încep să apeleze la terapia genică pentru cancer. În timp, acesta va deveni disponibil pentru toți pacienții. Poate că aceasta va fi o pagină fundamental nouă în istoria luptei împotriva oncologiei..

Totuși, nu trebuie să vă limitați la abordările convenționale. Este în puterea noastră să completăm tratamentul consumând produse sănătoase care activează apărarea naturală a organismului nostru..

Nutriție pentru cancerul de sân 1, 2, 3 etape

Dieta pentru cancerul de sân nu trebuie să fie strictă. Mai mult, medicii remarcă faptul că o schimbare bruscă a dietei poate duce la consecințe negative. Cu toate acestea, anumite restricții vor trebui respectate, deoarece succesul tratamentului oncologiei hormonale depinde de nutriție, inclusiv.

Ce să mănânci în timpul și după chimioterapie

Nutriția chimioterapică ar trebui să ajute corpul femeii să facă față efectelor secundare ale procedurilor. Pacienții sunt adesea îngrijorați de probleme intestinale, cum ar fi constipația sau diareea. În ambele cazuri, trebuie să beți suficiente lichide. Odată cu constipația, alimentele bogate în apă și fibre - cereale, fructe, tărâțe - contribuie la peristaltismul normal. Dacă pacientul este îngrijorat de diaree, consumul frecvent ajută la evitarea deshidratării..

Dacă obțineți greață din cauza medicamentelor chimioterapice, mâncați mese mici de mai multe ori pe zi. Boabe și fructe cu gust acru, de asemenea, greață plictisitoare. Mulți pacienți raportează că le place să mănânce mâncare răcoroasă în timpul chimioterapiei..

Nutriția după chimioterapie are ca scop refacerea organismului. De obicei, medicii nu excretă niciun fel de alimente interzise, ​​așa că mănâncă alimentele preferate puțin câteodată, observând cum reacționează corpul la ele. O atitudine pozitivă este importantă pentru recuperare, iar mâncărurile gustoase vă vor ajuta în acest sens..

Dieta pentru cancerul de sân poate fi mediteraneană. Se compune în principal din cereale, paste, paine de cereale integrale și legume și fructe. Preferă peștele și fructele de mare decât carnea. Cercetările arată că cancerul de sân este rar în țările mediteraneene. Gatiti in ulei vegetal. Mâncați produse lactate rezonabile.

Nutriția în terapia hormonală pentru cancer nu se limitează, de asemenea, la recomandări clare. Oncologul îți va spune întotdeauna ce să mănânci în timpul tratamentului, mai ales atunci când pacientul are contraindicații sau dacă medicamentele utilizate nu pot fi utilizate simultan cu anumite alimente.

Cum se poate mânca pentru cancerul de sân: recomandări de bază

Schimbând treptat meniul zilnic, puteți încetini dezvoltarea cancerului sau puteți reduce riscul unei recidive a bolii. Iată cum să vă reglați dieta:

  • Nu mai prăjiți alimentele: când sunt gătite, alimentele care conțin carbohidrați eliberează acrilamidă, un cancerigen. Pentru a păstra proprietățile benefice ale alimentelor, puteți găti într-un cazan dublu.
  • Evitați conservele și produsele cu o durată lungă de valabilitate. Dacă este dificil, scoateți-le din dietă treptat. Într-o zi veți fi surprins de faptul că nu puteți refuza această mâncare atât de mult timp.
  • Bea ceai verde, care este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante. Sfecla funcționează într-un mod similar, deci va fi benefică și pentru pacienții cu cancer..
  • Încercați să înlocuiți dulciurile cu miere, ciocolată neagră, mămăligă și caise uscate.
  • Monitorizați valoarea nutrițională a alimentelor dvs. Nutriția pentru cancerul de sân ar trebui să includă grăsimile, dintre care o treime sunt de origine vegetală și proteine, care se găsesc în carne de vită, brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi și pește de mare. Pierderea treptată a greutății atunci când excesul de greutate va indica faptul că mergeți în direcția corectă..
  • Includeți broccoli în dieta dvs. Varza din familia cruciferelor este cea mai utilă pentru oameni și are activitate antitumorală.
  • Este aproape imposibil să ajungeți la doza zilnică de nutrienți din alimentele obișnuite. Este dificil să-ți imaginezi ce poți mânca, de exemplu, 4 kg de varză pe zi. Pentru a compensa deficiența de substanțe utile în oncologie, luați produse speciale care includ indol-3-carbinol (extract de plante crucifere) și epigalocatechin-3-galate (extract de ceai verde). Acestea sunt conținute într-o cantitate standardizată într-un supliment alimentar pentru Promisan. Până în prezent, acesta este poate singurul supliment alimentar cu eficacitate dovedită clinic și recomandat pacienților cu cancer pentru a reduce riscul de recurență a cancerului de sân, ovar și endometrial. Peste 6.000 de publicații din surse internaționale autoritare sunt dedicate efectului oncoprotector al indolului-3-carbinol și epigalocatechin-3-galatului. Aflați mai multe la promisan.ru.

legate de

Protecția împotriva cancerului: Ceea ce trebuie să știe femeile despre Indole-3-Carbinol

Nutriție adecvată pentru cancerul creierului

Nutriția pentru o tumoră cerebrală are o importanță deosebită în lupta împotriva bolii. Depinde de el starea de bine a pacientului, starea sistemului imunitar și procesul de tratament. O dietă echilibrată vă permite să normalizați funcțiile întregului organism, oferindu-i cantitatea necesară de microelemente nutritive și benefice care contribuie la eliminarea bolii.

Principiile generale ale nutriției

Pentru toate tumorile cerebrale, inclusiv cancerul, o dietă specifică completă devine unul dintre aspectele importante ale tratamentului..

Datorită respectării principiilor unei alimentații adecvate, este posibil să se realizeze dinamici pozitive în starea unei persoane cu oncologie, și anume, restabilirea celulelor sănătoase și oprirea diviziunii celulelor canceroase, îmbunătățirea imunității și stării de bine a pacientului, normalizarea metabolismului și prevenirea pierderii în greutate și a epuizării corpului. În general, atunci când tratează neoplasme maligne, un pacient are nevoie de multă tărie - mai mult decât de o persoană sănătoasă pentru a face față unei boli.

O dietă echilibrată contribuie la dinamica pozitivă din timpul patologiei, care include:

  • legume, legume și fructe - 50-60%;
  • pește de mare și fructe de mare - 10%;
  • leguminoase și cereale - 5-15%;
  • uleiuri vegetale - 5% etc..

Alimente permise și interzise

Înainte de a da recomandări suplimentare cu privire la o dietă terapeutică, vă propunem să luăm în considerare listele de alimente individuale care sunt preferabile pentru consum în oncologie și care sunt mai bine refuzate. Pentru comoditate, luați în considerare în tabele..

Produse permiseDescriere
USTUROIAntibiotic natural cu efect antiinflamator. Este important să ne amintim că cancerul este inflamație..
CEAI VERDEAntioxidant cu efect terapeutic dovedit asupra proceselor neoplastice.
SOIADatorită fitochimicelor și flavonoidelor din compoziția sa, îmbunătățește efectul antioxidanților naturali și reduce probabilitatea reapariției cancerului cu 57%.
LEGUME PROASPETESaturați corpul cu vitamine și energie, crescând vitalitatea pacientului. Înainte de utilizare, se recomandă să se înmoaie pentru a "elibera" nitrați și alte materiale de umplutură chimice.
FRUCTE ȘI BĂRBURIAu antioxidanți și alte proprietăți pozitive. Înainte de a mânca, clătiți cu bicarbonat de sodiu pentru a neutraliza rămășițele de substanțe nesigure care oferă prezentarea produselor.
ULEI DE MASLINEBogat în polifenoli și acid oleic, ceea ce reduce activitatea genelor care declanșează dezvoltarea tumorilor maligne.
CURCUMĂCurcumina din bază inactivează NFKB, un factor de cancer care protejează celulele atipice de sistemul imunitar uman.
TURMERIC + GINGER + CHILI PEPPERCând aceste produse sunt combinate, efectul turmericului este crescut de 20 de ori. Datorită medicamentului, tumora devine mai susceptibilă la chimioterapie.
NUTSÎndepărtați toxinele și toxinele din organism, inclusiv vasele capului. Îmbunătățește compoziția sângelui.

În tabelul următor, să vorbim despre alimentele extrem de indezirabile de consumat..

Alimente interziseDescriere
CARNE AFUMATALichidul folosit pentru fumat conține formaldehidă. Această substanță are un efect negativ asupra corpului uman, inclusiv din punct de vedere al oncologiei..
transfatsEste vorba despre grăsimi de origine artificială, care stau la baza uleiurilor de margarină, răspândite, ieftine.
FAST FOODCartofii prăjiți populari și alte inovații fast-food sunt derivate din grăsimile hidrogenate.
PRODUSE DE CONFECȚIONAREProdusele cu grăsime de gătit sunt, de asemenea, nesigure, și anume prăjituri, eclairs și multe altele..
MAYONEZE, KETCHUP, ULEIU RAFINAT, SAUCE DE SOIAÎmbogățit cu umpluturi chimice care afectează negativ sistemul imunitar uman. Apropo, sosul de soia, atât de popular în ultimii ani, este 35% cancerigen..
PRODUSE SEMI-FINISATE ÎNGÂRZITE, ALIMENTE ÎN CAZĂ, ETC..Conține aditivi artificiali numiți „E”, care sunt periculoși pentru organism.
MEA EXPIRATĂConține flora fungică care promovează sinteza aflatoxinei, o substanță care determină divizarea celulelor canceroase.
PRODUSE DE PATISERIEÎn producția lor, se utilizează drojdie termofilă modernă, ceea ce crește riscul de boli oncologice..

Desigur, băuturile carbogazoase, îndulcitorii, alcoolul și multe altele apar și pe lista interzisă. Toate conțin aditivi chimici periculoși din clasa "E".

Nutriție în stadiu incipient

O dietă bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați ajută la reducerea creșterii celulelor atipice și la prevenirea agravării procesului patologic cu aproape 50%. Pentru a face față bolii, pacienților cu un stadiu timpuriu de cancer la creier sunt sfătuiți să respecte următoarele orientări nutriționale:

  • Mâncarea de până la 6 ori pe zi, în porții mici, fără a supraalimenta - caloriile suplimentare în timpul procesului tumorii sunt inutile.
  • Eliminați alimentele „greșite” din dietă: carne afumată, fast-food, sodă dulce, alcool etc..
  • Dintre cereale, se preferă orezul brun, hrișca și fulgii de ovăz. Zilnic fac terci pentru micul dejun.
  • Peștele, de preferință soiuri marine cu conținut scăzut de grăsimi, trebuie consumat de 2 ori pe săptămână, pus la aburi sau fiert. Aceeași regulă se aplică cărnii..
  • Alegeți fructe și fructe de padure care nu sunt prea dulci, dar nici soiuri acre. Se recomandă să le consumi cel puțin 1 kg pe zi.
  • De preferință, legumele sunt consumate crude sau fierte sau aburite. 500 g de legume diverse sunt suficiente pe zi.

La baza dietei trebuie să fie proteinele - pui și pește, produse lactate. Carbohidratii sunt reprezentati de cereale si paine integrala. Este important să se minimizeze cantitatea de grăsime.

Orice remedii populare, complexe multivitaminice și suplimente alimentare ale persoanelor care suferă de cancer la creier în stadiu incipient ar trebui să fie convenite cu un medic.

Nutriția într-un stadiu avansat al bolii și pentru pacienții inoperabili

Dieta în cancerul cerebral avansat tinde să se concentreze pe detoxifierea generală. În această etapă, este imperativ să se reducă efectul toxic asupra tuturor organelor vitale ale unei persoane asociate cu dezintegrarea activă a tumorii. În acest scop, în dietă este introdusă o cantitate mare de fibre vegetale..

Fibrele naturale ajută la evacuarea toxinelor din organism într-un mod natural. Datorită acestui fapt, gradul de otrăvire toxică, caracteristic etapelor 3 și 4 ale procesului oncologic, inclusiv la pacienții inoperabili, scade.

Un meniu bine conceput ajută la reducerea efectului negativ al medicamentelor chimioterapice și la consecințele expunerii la radiații. Pe lângă operație, aceste proceduri sunt apelate și la ultimele etape ale procesului oncologic, deoarece nu este întotdeauna posibilă îndepărtarea completă a tumorii din creier. Fructele proaspete, fructele de pădure și legumele bogate în caroten, seleniu, pectine și antioxidanți vor veni aici. Aceste componente protejează perfect țesuturile sănătoase ale corpului de efectele ionizante și chimioterapeutice..

Merită remarcat cel mai dificil stadiu al cancerului - al patrulea. Este considerat ireversibil în ceea ce privește recuperarea pacientului și nefuncțional. În plus, în acest moment, multe sisteme corporale sunt afectate de metastaze - bronhopulmonare, cardiovasculare, osoase etc..

La a treia și a patra etapă, carnea și peștele trebuie să fie complet excluse din dietă. Baza dietei trebuie să fie cerealele, produsele lactate, fructele și legumele ușor digerabile.

Dieta înainte și după tratament

Nutriția corect formulată pentru leziunile maligne ale țesutului creierului și meningele în fiecare etapă a bolii are un efect pozitiv asupra stării generale a pacientului, își mărește apărarea imună și puterea necesară pentru combaterea patologiei. S-a demonstrat că o dietă echilibrată ajută la combaterea cancerului și la prevenirea reapariției cancerului.

În plus, componentele utile din alimente pot reduce efectele negative ale chimioterapiei și radioterapiei și ajută organismul să se recupereze după operație. Prin urmare, nu trebuie să neglijați recomandările specialiștilor - este important să utilizați orice factor auxiliar în lupta împotriva cancerului.

Deci, principiile nutriției înainte și după tratamentul chirurgical au caracteristici similare. Luați în considerare ce ar putea fi inclus în dieta cuiva cu cancer la creier.

ProduseDescriere
BĂUTURI
  • infuzii de plante;
  • ceai de musetel,
  • compoturi și băuturi cu fructe,
  • sucuri proaspăt stoarse din fructe și legume.

Complet exclus: sucuri ambalate, cafea, alcool.

PRODUSE LACTATE
  • brânză de vacă;
  • brânză săracă în grăsimi;
  • iaurt natural;
  • unt (limitat).

Răspândirile și margarinele, înghețata, laptele pasteurizat și brânzeturile sunt complet interzise.

OUĂSe fierbe tare - 1 bucată pe zi. Ouăle și omletele prăjite nu sunt în discuție.
UN PEȘTEProaspăt aburit sau fiert. Peștele roșu (somon de chum etc.), creveți și toate crustaceele, mâncărurile cu pește prăjit sunt interzise.
FRUCTEToate fructele proaspete și uscate, fără aditivi artificiali.

Nu mâncați salate și fructe în sirop.

PRODUSE DE PATISERIEProduse pentru diabetici. Coacerea făcută din făină albă și rafinată este interzisă. Aceeași regulă se aplică pastelor..
CARNEPui fiert în mod excepțional. Este nedorit să mănânci carne roșie.
ULEILegume presate la rece, cum ar fi măslinul sau porumbul. Produsele rafinate sunt interzise.
condimente
  • usturoi;
  • maghiran;
  • diverse ierburi.

Ardeiul negru, condimentele calde și multă sare nu sunt de dorit.

COFETĂRIE
  • miere naturala;
  • sirop de zahăr;
  • cantități mici de dulciuri.

Ar trebui să renunți la ciocolată și dulciuri pe bază de ea, zahăr rafinat.

Caracteristici ale dietei pentru adulți, copii, femei însărcinate și care alăptează, vârstnici

Copiii și vârstnicii care suferă chimioterapie sau radiații ionizante își pierd adesea pofta de mâncare și refuză să mănânce. În acest caz, alimentația frecventă și fracționată cu utilizarea de alimente îmbogățite cu fibre, proteine ​​și acizi grași va ajuta, normalizând echilibrul energetic într-un corp slăbit..

În schimb, copiii și persoanele în vârstă pe terapie cu hormoni experimentează apetitul crescut și cresc rapid în greutate. În plus, ambele grupuri de pacienți sunt predispuși la edem, ceea ce face ca greutatea corpului lor să fie și mai mare - puteți observa că membrele încep pur și simplu să se umfle. În acest caz, se recomandă introducerea mai multor fructe și legume în dietă pentru a elimina excesul de lichid din organism..

Este nedorit ca copiii să dea alimente grase. Baza dietei trebuie să fie făcută din cereale, în principal orez brun, hrișcă, orz, secară și pâine integrală. Fructele și legumele sunt, de asemenea, o parte importantă a dietei pentru pacienții tineri - fibra vegetală neutralizează și elimină substanțele cancerigene și toxinele din organism.

Vitamina C este utilă și pentru bebeluși, ceea ce îmbunătățește sinteza de colagen în țesuturi. Datorită acesteia, refacerea membranelor celulare deteriorate este îmbunătățită, ceea ce contribuie la prevenirea dezvoltării și răspândirii ulterioare a procesului de cancer. Această recomandare se aplică și la pacienții mai în vârstă..

Chimioterapia la copii cauzează adesea deficit de lactază. În acest sens, este mai bine să eliminați complet produsele lactate din dieta copilului. Alimentele proteice ar trebui să fie predominant pe bază de plante: soia, fasole, pește și nuci, cu condiția să nu existe alergie la micul pacient.

Pentru cancerul cerebral la femeile însărcinate și care alăptează, principiile dietetice vor fi aceleași. În plus, trebuie să contactați un naturopat pentru recomandări privind introducerea multivitaminelor și mineralelor necesare în dietă..

Meniu de probe timp de o săptămână

Să luăm în considerare în tabel care poate fi dieta unei persoane care suferă de oncologie cerebrală.

ziMeniul
LUNIMic dejun: terci de mei, pâine, ceai cu lapte.

Prânz: supă de pui, salată de castraveți, pește fiert cu garnitură de cereale.

Gustare după-amiază: kefir cu prăjituri neîndulcite.

Cina: dovlecel fiert, file de pui, ceai cu marmeladă.

MARŢIMic dejun: ou fiert tare, pâine, lapte.

Pranz: ciorba de fasole, peste cu orez, jeleu de capsuni.

Dupa dupa-amiaza: iaurt natural.

Cina: terci de hrișcă, chiftelute de vită, ceai cu bezele.

MIERCURIMic dejun: cascaval cu banana, cacao.

Prânz: prune (pot fi înlocuite cu alte fructe de pădure).

Pranz: ciorba de varza cu peste proaspat, iepure in smantana, salata de legume, ceai.

Dupa-amiaza dupa gustare: kefir, fursecuri.

Cina: terci de orz cu carne, ceai cu ghimbir și puțină ciocolată neagră.

JOIMic dejun: iaurt cu fructe de pădure, ceai cu lapte.

Prânz: orice fruct.

Prânz: borș, file de pui cu varză fiartă, jeleu.

Gustare după-amiază: masă de caș.

Cina: tocană de legume, bile de pește, ceai cu bezele.

VINERIMic dejun: terci de orez, lapte. Prânz: fructe.

Pranz: ciorba vegetariana, peste cu salata de varza, cafea slaba.

Gustare după-amiază: chefir, pâine cu cereale integrale.

Cina: file de pui cu garnitură de cereale, ceai cu marmeladă.

SÂMBĂTĂMic dejun: ou fiert tare, iaurt.

Prânz: supă de pui, salată de legume proaspete, pește cu orice fel de mâncare de cereale, ceai.

Gustare după-amiază: brânză de vaci cu boabe.

Cina: chiftelute de pui cu dovlecel, ceai cu fursecuri.

DUMINICĂMic dejun: făină de ovăz, kefir.

Pranz: ciorba de mazare, tocanita cu orez, jeleu.

Gustare după-amiază: iaurt cu fructe de pădure.

Cina: prăjituri cu pește, salată de legume, ceai de ciocolată neagră.

Rețete pentru feluri de mâncare individuale

Rețeta număr 1. Suc din morcovi, portocale și ghimbir. Această băutură are proprietăți pronunțate anticarcinogene, îmbunătățește imunitatea și reduce greața care adesea însoțește chimioterapia.

Luați 2 portocale, 2 morcovi și o felie de ghimbir pentru suc. Bea imediat proaspăt.

Rețeta numărul 2. Agitat de proteine. Această băutură ajută să facă față slăbiciunii și greaței care apar după chimioterapie și radioterapie. Satura corpul cu proteine, grăsimi și vitamine în absența apetitului la pacient.

Pentru a pregăti o porție de shake proteic, veți avea nevoie de:

  • 200 ml suc de mere;
  • 1 banană;
  • 1 lingură. l. ulei de in;
  • 60 ml caș de fasole;
  • 60 g de fructe de padure.

Toate ingredientele sunt amestecate folosind un mixer. Bea printr-un pai.

Dieta Keto pentru tumorile cerebrale

Dieta ketogenă este o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi. Nu este recomandat tuturor. Experții consideră că utilizarea sa este justificată în glioblastom - cancer la creier.

Grăsimea se referă la uleiul de nucă de cocos, nu la produsele animale. Această componentă înlocuiește carbohidrații, oferind organismului energia de care are nevoie pentru a lupta împotriva cancerului. Medicii au ajuns la această decizie în 2016, după ce au studiat dieta keto în condiții de laborator la șoareci..

Este suficient să consumăm 1 lingură de ulei de nucă de cocos de înaltă calitate pe zi. Meniul zilnic trebuie să includă toate tipurile de frunze și legume care nu conțin amidon: broccoli, varză de Bruxelles, dovlecel, etc. De asemenea, dieta trebuie să fie fructe neîndulcite, citrice, ciuperci (cu excepția albului). Va trebui să renunțați la orice aliment amidon și carbohidrați - sfeclă, cartofi, cofetărie, pâine etc..

Dieta pentru prevenirea cancerului cerebral

Nutriționiștii OMS au creat o listă de alimente care ajută la întărirea sistemului imunitar, la creșterea vitalității și la prevenirea creșterii celulelor canceroase. Se crede că produsele enumerate mai jos au un efect suplimentar asupra psihosomaticelor - cauza psihologică a tuturor bolilor, oferind un efect antidepresiv asupra unei persoane.

ProduseDescriere
CROSS-COLORATAcestea includ salata, toate tipurile de varză și alte legume verzi. Conțin indoli - antioxidanți puternici care inactivează hormonul estrogen, care provoacă adesea dezvoltarea oncologiei. De asemenea, conțin o cantitate uriașă de vitamina C, care stimulează refacerea membranelor celulare deteriorate..
SOIA ȘI PRODUSE BAZATE PE ITOrice produs din soia (cu condiția să fie de înaltă calitate, nu este modificat genetic) inhibă creșterea celulelor anormale. Conțin izoflavone și fitoestrogeni - componente cu activitate antitumorală. În plus, soia reduce efectul toxic al radiațiilor și chimioterapiei asupra celulelor sănătoase.
Ceapa si usturoiulUsturoiul leagă toxinele, cum ar fi cele care se găsesc în fumul de tutun și le curăță din corp. În plus, activează globulele albe din sânge care distrug elementele atipice. Consumul regulat de usturoi brut în alimente este un moment preventiv puternic în prevenirea cancerului.

Arcul funcționează într-un mod similar, dar este mai slab. Ambele produse conțin alicină, un ingredient puternic detoxifiant care nu numai că scutește o persoană de simptomele intoxicației cauzate de descompunerea unei tumori canceroase, dar și curăță toate țesuturile sale de toxine și cancerigene..BROWN ALGAEConțin o cantitate mare de iod, care controlează metabolismul glucozei din sânge. Conținutul său crescut, asociat cu afecțiuni ale glandei tiroide, cauzate de obicei de o lipsă de iod, crește probabilitatea de cancer. În plus, algele brune sunt bogate în seleniu - un antioxidant.NUCI SI SEMINTESemințele și semințele de fructe și legume, nuci au un efect anticancer dovedit. De exemplu, leatril, care se găsește în migdale, conține o substanță asemănătoare cianurii care distruge celulele canceroase. Semințele de in și susan, dovleac și floarea-soarelui au lignani în cochilia lor - fitoestrogeni care elimină excesul de hormon de estrogen din corp, ceea ce crește riscul de oncologie.Ciuperci japoneze și chinezeștiShiitake, maitake și rei-shi, care sunt populare astăzi, sunt îmbogățite cu imunomodulatoare - beta-glucani. Acestea nu există în ciupercile cunoscute de banda noastră, așa că ar trebui să contactați vânzătorii din est. Componentele utile în cantitatea necesară sunt păstrate sub formă uscată.ROSIIÎn ultimii ani, roșiile obișnuite au atras tot mai mult atenția. S-a dovedit că combate cancerul cu licopen, un puternic antioxidant.OUȘI ȘI PEȘTIAceste alimente sunt bogate în acizi grași omega-3 care inhibă creșterea celulelor canceroase. Printre ele, astăzi cel mai valoros este fluturașul de pește.CITRUS ȘI BERRIFructele citrice și aproape toate tipurile de boabe au proprietăți antioxidante pronunțate datorită conținutului suficient de vitamina C. Fiecare dintre ele poate avea proprietăți anti-tumorale suplimentare. De exemplu, zmeura și căpșunile conțin acid elagic, care previne deteriorarea cromozomilor și încetinește diviziunea celulelor anormale..CEAICeaiul negru și verde sunt bogate în antioxidanți - polifenoli și catechine, care inhibă înmulțirea elementelor canceroase din organism. Ceaiurile din plante, din păcate, nu au asemenea capacități..

Succesul în lupta împotriva cancerului cerebral este format de mai mulți factori. Aceasta nu este doar o apelare în timp util la un specialist la primele simptome ale unei tumori și primește îngrijiri medicale de înaltă calitate, ci și organizarea unui stil de viață, prevenirea stresului, inclusiv a celor asociate psihozomaticelor umane. Un rol important în oncologie joacă o nutriție organizată corespunzător, care poate afecta pozitiv bunăstarea pacientului. Primii pași către un stil de viață sănătos, începând cu alimente și băuturi sănătoase, vor ajuta cu siguranță să facă față bolii și să-i ușureze cursul..

Vă mulțumim că ați acordat timp pentru a finaliza sondajul. Opinia tuturor este importantă pentru noi.

Racul ajunge la bere?

Mulți oncologi consideră că consumul sănătos este cea mai eficientă prevenire a cancerului..

Experimental, au fost identificate unele produse, a căror utilizare regulată ajută la reducerea riscului de cancer. Aici sunt ei:

1 Usturoi. Contine compusi care protejeaza impotriva cancerului, in special impotriva cancerului pielii, colonului si plamanilor.

2 varza de broccoli, varză, conopidă și Bruxelles. Conține antioxidanți puternici care pot reduce riscul de tumori la sân și alte tipuri de cancer. Substanța izotiocianat conținută în varză este probabil să fie toxică pentru celulele dăunătoare. Cu toate acestea, nu afectează în niciun fel celulele normale..

3 boabe integrale. Conține o varietate de compuși anti-cancer, incluzând antioxidanți, fibre și fitoestrogeni. Mâncarea unor cantități mari de cereale și cereale integrale poate scădea riscul de cancer de colon.

4 Verzi cu frunze întunecate. Sursă bogată de carotenoizi. Ele îndepărtează radicalii periculoși din organism, împiedicându-i să provoace cancer..

5 struguri (sau vin roșu). Conține resveratrol, care este considerat un puternic antioxidant care poate preveni deteriorarea celulelor.

6 Ceai verde. Este formulat cu flavonoide care pot preveni sau încetini dezvoltarea mai multor tipuri de cancer, inclusiv cancer de colon, ficat, sân și prostată.

7 roșii. Sursa unui compus numit licopen care ajută la prevenirea cancerului de prostată, sân, plămâni și stomac.

8 afine. Dintre toate tipurile de boabe, conține cei mai benefici compuși care împiedică apariția oricărui tip de cancer.

9 seminte de in. Conține lignani care pot avea un efect antioxidant asupra organismului și pot bloca sau suprima modificările canceroase.

10 ciuperci. Multe specii sunt considerate surse de nutrienți care pot ajuta organismul să lupte împotriva cancerului și să consolideze sistemul imunitar..

11 Alge marine. Conține acizi care ajută la tratarea cancerului pulmonar.

12 Citrice. Grapefruits conțin monoterpene, care ajută la reducerea riscului de a dezvolta cancer de toate tipurile prin eliminarea cancerigenelor din organism. Unele studii de laborator au arătat, de asemenea, că grapefruit-ul poate inhiba dezvoltarea cancerului de sân. Portocalele și lămâile conțin limonen, care stimulează celulele imune (cum ar fi limfocitele) pentru a ucide celulele canceroase.

Două comprimate de aspirină

Oamenii de știință de la Universitatea din Newcastle au publicat materiale care arată că aportul zilnic de aspirină (acid acetilsalicilic) vă poate salva de la dezvoltarea cancerului de colon. Experimentele au arătat că administrarea a două tablete de aspirină pe zi timp de doi ani mai mult decât la jumătatea riscului de cancer rectal.

În plus, utilizarea regulată a aspirinei poate reduce semnificativ riscul de cancer la stomac. Pe o perioadă lungă de timp, cercetătorii au urmat 300.000 de pacienți cu vârste cuprinse între 50 și 70 de ani care au luat zilnic aspirină. Au dezvoltat cancer de stomac cu 36% mai rar decât cei care nu au luat medicamentul..

Reamintim că aspirina este utilizată pe scară largă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, dar în același timp dăunează ochilor și poate provoca, de asemenea, un ulcer stomacal. Prin urmare, medicii sfătuiesc cu tărie să respecte cu strictă doză..

Plus o ceașcă de cafea

Consumul de cafea scade riscul de a dezvolta carcinom bazocelular, unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer de piele. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință de la filiala din Boston a Asociației Americane pentru Studiul Cancerului. De asemenea, aceștia susțin că cafeaua este benefică pentru prevenirea carcinomului și a melanomului cu celule scuamoase, cea mai rară și cea mai periculoasă formă de cancer de piele..

Studiul a fost realizat în rândul a 113.000 de persoane, dintre care 25.480 sufereau de cancer de piele. Drept urmare, s-a constatat că femeile care beau cel puțin 3 căni de cafea naturală pe zi au 20% mai puține șanse să dezvolte cancer de piele.

Anterior, au fost anunțate rezultatele unui alt studiu, potrivit căruia doar o ceașcă de cafea poate proteja împotriva dezvoltării cancerului cerebral. Oamenii de știință cred că cofeina poate restricționa fluxul de sânge la creier, inhibând astfel dezvoltarea tumorii. Unii oameni cred că este vorba despre antioxidanți care protejează celulele.

Medicina intimă

Oamenii de știință de la Institutul de Nord pentru Cercetarea Cancerului de la Newcastle University au descoperit că femeile care au luat pilule anticonceptionale timp de 10 ani sau mai mult, riscul de a dezvolta cancer ovarian a fost redus la jumătate. În același timp, șansele de a dezvolta cancer mamar au crescut..

Poți pur și simplu să fugi

Activitatea fizică se dovedește a fi o bună prevenire împotriva cancerului. Exercițiile fizice ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, ceea ce la rândul său reduce riscul de cancer de colon, ficat, stomac și pancreas.

De asemenea, medicii cred că exercițiile fizice pot preveni apariția cancerului de sân și de plămâni. cele mai frecvente forme de cancer. Lipsa activității fizice este cea care OMS numește printre principalele cauze ale cancerului de sân (21-25% din cazuri).

Ceea ce provoacă cancer?

Dacă gustați constant dulciuri, puteți câștiga cancer uterin, oamenii de știință suedezi de la Institutul Karolinska avertizează femeile. Doamnele care se lasă răsfățate cu biscuiți și brioșe de 2-3 ori pe săptămână au o probabilitate mai mare de 33% să sufere de cancer. Dacă mănânci făină și dulce mai mult de trei ori pe săptămână, atunci riscul crește până la 42%.

De asemenea, oamenii de știință din Oxford au făcut recent o declarație senzațională: chiar și o cantitate mică de alcool crește riscul de cancer. Potrivit studiului lor, una din zece britanice și una din 33 de femei britanice suferă de cancer din cauza consumului de alcool. În primul rând, alcoolul provoacă apariția cancerului la sân, gură, esofag și intestine.

Oamenii de știință de la Oficiul Central German pentru Dependența de Alcool (DHS) au ajuns la concluzii similare. Chiar și berea simplă crește riscul de cancer.

Medicii au calculat că, dacă bei un analog de 50 de grame de alcool pur în fiecare zi, șansele de a face cancer devine de trei ori mai mult. Dacă cantitatea de alcool pe zi depășește 80 de grame, probabilitatea de a face cancer crește la 18. Când fumatul este adăugat și aici, riscul crește de 44 de ori..

Lămpile care economisesc energie pot provoca cancer de sân dacă luminile sunt aprinse noaptea. Acest lucru a fost declarat de profesorul Abraham Chaim de la Universitatea Haifa din Israel. În opinia sa, lumina albăstruie de la lămpile fluorescente, proiectată să imite lumina zilei, interferează cu producția de melatonină mai mult decât becurile convenționale care emit lumină gălbui. Între timp, se crede că melatonina protejează împotriva cancerului de sân și de prostată.

Sunt cunoscute peste 100 de forme diferite de cancer. Mai mult, 80% dintre ele pot fi vindecate complet. Dar cu o condiție: este important să diagnosticați boala într-un stadiu incipient. Trebuie să vă adresați medicului oncolog dacă:

temperatura de 37-37,3 grade durează mai mult de o lună;

ganglionii limfatici sunt măriți mult timp;

alunițele își schimbă brusc dimensiunea, culoarea;

eventuale urme la nivelul toracelui, descărcare neobișnuită la femei;

dificultate la urinare la bărbați.

În fiecare an, 8 milioane de oameni mor din cauza cancerului. Potrivit Agenției Internaționale de Cercetare a Cancerului