Un proiect pentru femeile care se confruntă cu cancer

Dorința de a crește durata de valabilitate a alimentelor, adăugarea de conservanți și culori artificiale, stabilizatori și potențatori de aromă au un impact negativ asupra sănătății umane. Aceste tendințe umbrează importanța predispoziției genetice la dezvoltarea tumorilor și pun dieta la egalitate cu alți factori influențatori. Acestea includ mediul, fumatul și alte obiceiuri legate de comportamentul nostru zilnic. Putem spune că cancerul este în multe feluri o boală a stilului de viață. Cel puțin statisticile nu resping aceste concluzii. Aceasta înseamnă că nutriția pacienților cu cancer poate afecta cursul tratamentului..

Cum afectează alimentele cancerul

Poate părea ciudat pentru unii, dar o dietă pentru cancer are adesea o importanță deosebită, contribuind la stabilizarea stării pacientului. Totuși, acest lucru nu este surprinzător: produsele alimentare sunt prelucrate de organism pentru componente mai simple, din care apar apoi celule noi. Nutriția pentru cancerul dependent de hormoni necesită o atenție deosebită, deoarece excesul de greutate este un factor de risc pentru cancerul de sân.

Unul dintre principiile de bază ale unui stil de viață sănătos este dieta corectă, care îmbunătățește proprietățile anti-tumorale ale sistemului imunitar, normalizează greutatea și corectează nivelurile hormonale..

În Asia, cancerele care afectează Occidentul - cancerul de sân, rectal sau de prostată - sunt de 7 până la 60 de ori mai puțin frecvente. În schimb, în ​​rândul japonezilor care s-au stabilit în Occident, incidența cancerului se prinde de noi în timpul vieții a una sau două generații. Ceva din stilul nostru de viață împiedică organismul să se apere eficient împotriva cancerului.

Nutriția sau ereditatea - care este mai importantă?

Trăim înconjurat de mituri care ne împiedică capacitatea de a neutraliza cancerul. De exemplu, suntem adesea convinși că cancerul este în primul rând o problemă de ereditate, nu un stil de viață. De fapt nu este atât de simplu. Dacă cancerul ar fi transmis în primul rând prin mijloace genetice, atunci incidența cancerului la copiii adoptați ar fi aceeași cu cea a părinților lor biologici și nu la fel cu cea a copiilor adoptați. În Danemarca, unde există un registru genetic detaliat care urmărește originile fiecărei persoane din țară, cercetătorii au găsit părinți biologici a peste 1.000 de copii adoptați la naștere. Concluzia lor, publicată în cea mai mare recenzie medicală, The New England Journal of Medicine, ne obligă să schimbăm complet părerea asupra cancerului: moștenirea genelor de la părinții biologici care au murit de cancer înainte de vârsta de 50 de ani nu a afectat riscul de a dezvolta cancer la un copil. În același timp, dacă un părinte adoptiv moare de cancer (care nu transmite gene, ci formează obiceiuri de viață la copiii săi), probabilitatea ca copilul adoptat să moară de cancer crește de cinci ori..

Acest studiu arată că stilul de viață, mai degrabă decât genele, este adesea cauza principală a tendinței la cancer. Rezultatele tuturor studiilor sunt consistente: genele contribuie la maximum 15% din decesele prin cancer. După cum vedeți, nu există fatalitate și ne putem proteja de oncologie.

În prezent, nu există abordări alternative la tratamentul cancerului. Este imposibil să vă recuperați de cancer fără a apela la metode complexe cu eficacitate dovedită: chirurgie, chimioterapie, radioterapie, imunoterapie, hormonoterapie, terapie vizată. Treptat, oamenii de știință și medicii încep să apeleze la terapia genică pentru cancer. În timp, acesta va deveni disponibil pentru toți pacienții. Poate că aceasta va fi o pagină fundamental nouă în istoria luptei împotriva oncologiei..

Totuși, nu trebuie să vă limitați la abordările convenționale. Este în puterea noastră să completăm tratamentul consumând produse sănătoase care activează apărarea naturală a organismului nostru..

Nutriție pentru cancerul de sân 1, 2, 3 etape

Dieta pentru cancerul de sân nu trebuie să fie strictă. Mai mult, medicii remarcă faptul că o schimbare bruscă a dietei poate duce la consecințe negative. Cu toate acestea, anumite restricții vor trebui respectate, deoarece succesul tratamentului oncologiei hormonale depinde de nutriție, inclusiv.

Ce să mănânci în timpul și după chimioterapie

Nutriția chimioterapică ar trebui să ajute corpul femeii să facă față efectelor secundare ale procedurilor. Pacienții sunt adesea îngrijorați de probleme intestinale, cum ar fi constipația sau diareea. În ambele cazuri, trebuie să beți suficiente lichide. Odată cu constipația, alimentele bogate în apă și fibre - cereale, fructe, tărâțe - contribuie la peristaltismul normal. Dacă pacientul este îngrijorat de diaree, consumul frecvent ajută la evitarea deshidratării..

Dacă obțineți greață din cauza medicamentelor chimioterapice, mâncați mese mici de mai multe ori pe zi. Boabe și fructe cu gust acru, de asemenea, greață plictisitoare. Mulți pacienți raportează că le place să mănânce mâncare răcoroasă în timpul chimioterapiei..

Nutriția după chimioterapie are ca scop refacerea organismului. De obicei, medicii nu excretă niciun fel de alimente interzise, ​​așa că mănâncă alimentele preferate puțin câteodată, observând cum reacționează corpul la ele. O atitudine pozitivă este importantă pentru recuperare, iar mâncărurile gustoase vă vor ajuta în acest sens..

Dieta pentru cancerul de sân poate fi mediteraneană. Se compune în principal din cereale, paste, paine de cereale integrale și legume și fructe. Preferă peștele și fructele de mare decât carnea. Cercetările arată că cancerul de sân este rar în țările mediteraneene. Gatiti in ulei vegetal. Mâncați produse lactate rezonabile.

Nutriția în terapia hormonală pentru cancer nu se limitează, de asemenea, la recomandări clare. Oncologul îți va spune întotdeauna ce să mănânci în timpul tratamentului, mai ales atunci când pacientul are contraindicații sau dacă medicamentele utilizate nu pot fi utilizate simultan cu anumite alimente.

Cum se poate mânca pentru cancerul de sân: recomandări de bază

Schimbând treptat meniul zilnic, puteți încetini dezvoltarea cancerului sau puteți reduce riscul unei recidive a bolii. Iată cum să vă reglați dieta:

  • Nu mai prăjiți alimentele: când sunt gătite, alimentele care conțin carbohidrați eliberează acrilamidă, un cancerigen. Pentru a păstra proprietățile benefice ale alimentelor, puteți găti într-un cazan dublu.
  • Evitați conservele și produsele cu o durată lungă de valabilitate. Dacă este dificil, scoateți-le din dietă treptat. Într-o zi veți fi surprins de faptul că nu puteți refuza această mâncare atât de mult timp.
  • Bea ceai verde, care este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante. Sfecla funcționează într-un mod similar, deci va fi benefică și pentru pacienții cu cancer..
  • Încercați să înlocuiți dulciurile cu miere, ciocolată neagră, mămăligă și caise uscate.
  • Monitorizați valoarea nutrițională a alimentelor dvs. Nutriția pentru cancerul de sân ar trebui să includă grăsimile, dintre care o treime sunt de origine vegetală și proteine, care se găsesc în carne de vită, brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi și pește de mare. Pierderea treptată a greutății atunci când excesul de greutate va indica faptul că mergeți în direcția corectă..
  • Includeți broccoli în dieta dvs. Varza din familia cruciferelor este cea mai utilă pentru oameni și are activitate antitumorală.
  • Este aproape imposibil să ajungeți la doza zilnică de nutrienți din alimentele obișnuite. Este dificil să-ți imaginezi ce poți mânca, de exemplu, 4 kg de varză pe zi. Pentru a compensa deficiența de substanțe utile în oncologie, luați produse speciale care includ indol-3-carbinol (extract de plante crucifere) și epigalocatechin-3-galate (extract de ceai verde). Acestea sunt conținute într-o cantitate standardizată într-un supliment alimentar pentru Promisan. Până în prezent, acesta este poate singurul supliment alimentar cu eficacitate dovedită clinic și recomandat pacienților cu cancer pentru a reduce riscul de recurență a cancerului de sân, ovar și endometrial. Peste 6.000 de publicații din surse internaționale autoritare sunt dedicate efectului oncoprotector al indolului-3-carbinol și epigalocatechin-3-galatului. Aflați mai multe la promisan.ru.

legate de

Protecția împotriva cancerului: Ceea ce trebuie să știe femeile despre Indole-3-Carbinol

Nutriția chimioterapică

Chimioterapia are adesea un efect advers asupra sistemului digestiv și interferează cu alimentația normală a pacienților cu cancer. În același timp, una dintre condițiile pentru desfășurarea și continuarea tratamentului este starea generală satisfăcătoare a pacientului, care depinde în mare măsură de o dietă corect selectată. Principalul obiectiv al unei diete echilibrate în cursul chimioterapiei este de a oferi organismului suficientă energie și nutrienți..

Dacă nu există apetit

Scăderea sau lipsa poftei de mâncare și, ca urmare, refuzul de a mânca este unul dintre cele mai frecvente simptome la pacienții supuși chimioterapiei. În același timp, un aport insuficient de nutrienți în organism poate duce la pierderea în greutate semnificativă, până la epuizarea și slăbirea apărărilor imune ale organismului, care este însoțită de slăbiciune fizică, o creștere a numărului de complicații infecțioase în timpul tratamentului și o vindecare slabă a rănilor după îndepărtarea tumorii..

Cum să faci față acestei afecțiuni?

În primul rând, încercați să luați în considerare toate caracteristicile individuale ale corpului și preferințele personale din alimente. Gândește-te ce vrei cu adevărat? Nutriția în timpul chimioterapiei trebuie să fie echilibrată. Dieta în timpul chimioterapiei impune anumite restricții. Nu puteți mânca prăjit, afumat, piper, prea sărat... Adică restricțiile se referă adesea la metoda de preparare și nu la produsul în sine. Amintiți-vă că, în ciuda excluderii condimentelor și a cerințelor specifice pentru tratarea termică a produselor (fierbere, coacere, aburire), mâncarea trebuie să fie delicioasă! Încercați să coaceți carnea de porc la cuptor, în loc să tocați într-o tigaie. Carnea răcită, tăiată în felii subțiri, gătită în suc propriu, nu este în niciun fel inferioară prăjitului sau afumatului. Experiment!

În al doilea rând, dezvolta-ți propria alimentație. Faceți o regulă să mâncați în același timp pentru a stimula producția în timp util de acid gastric. Dacă este posibil, faceți o plimbare înainte de a mânca..

Un detaliu important: bea între mese, nu imediat înainte sau după. Consumul de lichid (apă, suc) înainte de masă reduce pofta de mâncare, iar în timpul sau după mese poate provoca senzația de epuizare, balonare și crește greața..

Dacă gustul s-a schimbat

Mulți pacienți aflați în chimioterapie experimentează modificări ale gustului. Aceasta se manifestă în moduri diferite. Gustul poate fi slăbit, pierdut sau distorsionat, de exemplu, carnea are un gust amar, iar fructele și legumele au un gust metalic. În orice caz, provoacă stres și este un motiv comun pentru a refuza mâncarea..

Pentru a înmuia severitatea schimbărilor de gust:

  • nu mâncați alimente care au un gust neplăcut (acest lucru va provoca greață și vărsături);
  • înlocuiți alimentele cu gust „neplăcut” cu altele similare. De exemplu, gustul de porc și de vită au gust amar? Încercați să le înlocuiți cu pui, iepure sau pește;
  • Mâncați cu ustensile de plastic sau batiste din lemn dacă aveți un gust metalic și folosiți ustensile de sticlă sau ceramică pentru gătit.
  • Adăugați un pic de zahăr în mâncare dacă are gust amar, sărat sau acru.
  • folosiți condimente ușoare (rozmarin, oregano, busuioc) dacă mâncarea pare lipsită de gust.

Dacă suferiți de greață și vărsături

Apariția de greață și vărsături în timpul chimioterapiei este frecventă, dar de obicei temporară. Nu toți pacienții se dezvoltă.

Urmând câteva reguli simple poate ajuta la prevenirea sau reducerea senzației de greață și vărsături în timpul chimioterapiei:

  • nu gătiți în timpul chimioterapiei! Lasă-i pe cei dragi să o facă;
  • mâncați des, fracționat, în porții mici, nu mai mult de 100 ml (o jumătate de pahar);
  • nu mâncați cu cel puțin 2 ore înainte de introducerea citostatice;
  • evitați mâncarea prăjită, uleioasă, fierbinte, prea sărată sau dulce sau cu un miros și gust pronunțat;
  • exclude condimentele;
  • limitează alimentele care cresc aciditatea (roșii, lămâi, portocale, rodii etc.);
  • mâncați mâncarea rece sau la temperatura camerei;
  • încearcă să mănânci încet, mestecând bine mâncarea;
  • în timp ce mănânci, te uiți la televizor, asculti radioul;
  • odihnește-te după ce ai mâncat cel puțin 2 ore în timp ce stai (pe un scaun sau cu o pernă sub spatele tău în pat);
  • cu greață severă, puteți suge o bucată de gheață sau lămâie înghețată;
  • nu bea în timpul meselor (este mai bine să bei cu cel puțin o oră înainte de mese);
  • lichidul trebuie să fie rece, neindulcit (apă minerală, ceai, compot, suc de afine, suc de mere etc.)
  • dacă vă simțiți greață, respirați profund și încet. Mirosul de ghimbir poate ajuta.

Din păcate, cu greață și vărsături severe, satisfacerea tuturor nevoilor dvs. nutriționale doar cu alimente este aproape imposibilă. Aceasta necesită o atenție atentă la compoziția cantitativă și calitativă a alimentelor consumate. În cazurile în care obținerea cantității necesare de calorii și proteine ​​este imposibilă, trebuie să acordați atenție amestecurilor special dezvoltate pentru nutriția enterală, echilibrate optim în ceea ce privește conținutul de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și microelemente..

Este recomandabil să alegeți amestecuri bogate în proteine ​​și calorii. Avantajul unor astfel de cocktail-uri este că o sticlă, de obicei la fel de mică ca un pahar, înlocuiește complet o masă completă echilibrată. Acest lucru vă permite să beți încet, în mici înghițituri, produsul fără a provoca vărsături și a satura corpul cu toți nutrienții necesari..

Dacă greața este severă, formula lichidă poate fi răcită sau chiar turnată în căni de plastic și congelată. Se va dovedi o înghețată delicioasă și sănătoasă.

Dacă începe diareea

Dacă diareea se dezvoltă pe parcursul chimioterapiei, este necesar, în primul rând, să excludem alimentele bogate în fibre..

Fibra este o fibră dietetică găsită în alimentele vegetale, care este practic indigestă în tractul gastro-intestinal. Nu conțin substanțe nutritive și vitamine valoroase, cu toate acestea, sunt necesare pentru menținerea microflorei intestinale normale, ajută la curățarea acesteia (mișcări regulate ale intestinului) prin stimularea motilității intestinale, astfel încât consumul de alimente bogate în fibre va crește diareea..

Cea mai mare parte a fibrelor se găsește în legumele crude, fructe cu coji, nuci, fructe uscate, leguminoase și tărâțe.

Alimente bogate în fibre

Produse

Conținut de fibre la 100 de grame, g

Ce poți mânca cu chimioterapia

Efectul terapeutic al utilizării medicamentelor anticanceroase este însoțit de diverse reacții adverse pe care pacienții trebuie să le cunoască pentru a determina momentul apariției lor, pentru a putea preveni sau trata cu ajutorul medicamentelor speciale, precum și dieta și stilul de viață.

Chimioterapia are adesea un efect advers asupra organelor tractului digestiv și interferează cu o dietă normală. În același timp, una dintre condițiile preliminare pentru numirea și acțiunea cu succes a medicamentelor anticanceroase este starea generală bună a pacientului, care depinde în mare măsură de o alimentație adecvată, care poate atenua și atenua efectele secundare..

Pacienții care utilizează o dietă echilibrată și rațională sunt mai susceptibili să reziste la reacțiile adverse.

În absența bolilor tractului gastro-intestinal, ficatului și pancreasului, vă recomandăm o dietă care să includă alimente din următoarele patru grupe: proteine, lactate, cereale și cereale și fructe și legume. Dieta zilnică a pacientului trebuie să conțină alimente din toate cele patru grupuri atât în ​​timpul chimioterapiei, cât și între cursuri..

Grupul de proteine ​​include fasole și mazăre, nuci și produse de soia, ouă, pește, carne (carne de vită, carne de vită, carne de porc, păsări de curte), ficat. Alimentele din această grupă conțin proteine, precum și vitamine B și fier. În timpul zilei, este indicat să includeți produse din acest grup de două ori în dietă. Aceasta poate fi, de exemplu, o cană de fasole fiartă sau două ouă sau 60-90 de grame de carne, pește, păsări de curte etc..

Grupul de produse lactate include toate tipurile de produse lactate: chefir, lapte acru proaspăt, lapte copt fermentat, iaurt, cașcaval, lapte, brânză, unt, lapte condensat etc. Alegerea este determinată de preferințele pacientului. Se crede, însă, că produsele cu acid lactic sunt mai sănătoase, în special cele îmbogățite cu bifidobacterii (biokefira, bifidus etc.). Alimentele din acest grup conțin vitamine importante, precum și calciu și proteine. Sunt necesare două doze de produse lactate pe zi. La fiecare aport, pacientul primește, de exemplu, un pahar de kefir sau iaurt, 30 de grame de brânză sau 90 de grame de brânză de cabană sau un pahar de lapte, 1/3 cană de lapte condensat neîndulcit sau 1/3 dintr-o brichetă de înghețată etc..

Grupul de fructe și legume include toate tipurile de legume crude și fierte, salate și fructe, precum și sucuri și fructe uscate. Este util mai ales în zilele de administrare a medicamentelor anticanceroase. De dorit 4-5 doze pe zi. Se recomandă citrice (grapefruits, mandarine sau portocale), mere și orice alte fructe și fructe de pădure care conțin vitamina C; legume - dovlecel, vinete, diverse tipuri de varză (varză albă, conopidă, varză de Bruxelles etc.), ardei dulce, sfeclă, morcovi sunt necesare. Verdele sunt utile (salată, mărar, pătrunjel, ceapă verde, țelină etc.). Fiecare masă constă în fructe proaspete sau un pahar de suc de fructe sau legume (puteți amesteca câte o jumătate de pahar de morcov și suc de sfeclă fiecare), precum și o salată de legume crude sau fierte etc..

Grupul de cereale include pâine, cereale și produse din cereale (fulgi de ovăz, porumb și grâu), diferite cereale, fursecuri, „paie” etc. În funcție de gradul de utilitate, terciul poate fi aranjat în următoarea ordine: hrișcă, ovăz, „hercule”, fulgi de ovăz, semolă, orz, Poltava, orez. Produsele din această grupă furnizează organismului carbohidrați, vitamina B1. Necesită 4 doze pe zi. Fiecare masă poate conține o felie de pâine sau 2 prăjituri, o jumătate de cană de terci, paste, tăiței.

La dieta specificată, ar trebui să adăugați unt sau ulei vegetal, smântână sau maioneză pentru a crește conținutul caloric al alimentelor.

Cu orice dietă în timpul chimioterapiei, în intervalele dintre cursurile sale și după finalizarea acesteia, este obligatoriu să luați zilnic o multivitamină. Din preparatele domestice, „Dekamevit”, „Undevit”, „Complivit” pot fi recomandate pentru 1-2 pastile pe zi, concentrate ale băuturii „Golden Ball”, etc., și din vitamine importate - diverse complexe de multivitamine cu microelemente. Este recomandabil să combinați aportul de multivitamine cu acid ascorbic.

În timpul chimioterapiei, este indicat să crești cantitatea de lichid consumând sucuri de legume, fructe și fructe de pădure. Fezabilitatea acestui lucru crește semnificativ cu tratamentul cu preparate de platină. Sucurile de morcovi, sfeclă, roșii, zmeură și lingonberry sunt deosebit de utile..

În absența edemului sau a bolilor renale cu funcție excretorie afectată, trebuie să beți 1,5-2 litri de lichid pe zi: apă minerală, ceai, lapte, lămâie și alte băuturi. În caz de edem, prezența lichidului în cavitatea abdominală sau pleurală, cantitatea de băut lichid trebuie redusă și nu trebuie să depășească cantitatea de urină excretată cu mai mult de 300 ml.

Băuturile alcoolice sunt excluse în cursul chimioterapiei.

Practica arată că atunci când se utilizează scheme de chimioterapie moderne, pacienții pot pierde 1-2 kg în greutate, care, cu o alimentație adecvată, sunt restabiliți în timpul unei pauze între cursurile de tratament. Pierderea poftei de mâncare începe de obicei în ziua procedurii și continuă câteva zile. În aceste cazuri, este necesar să mănânci cât mai mult în intervalele dintre cursuri, când starea de sănătate se îmbunătățește. Dacă vă simțiți foame, trebuie să mâncați, chiar dacă nu este timpul mesei.

Dacă aveți un apetit slab, ar trebui să mâncați alimente care, cu un volum minim, vă permit să obțineți cantitatea maximă de nutrienți, de exemplu, nuci, miere, ouă, frișcă, ciocolată, creme dulci, înghețată. Trebuie consumate între mese. Oamenii mănâncă mai mult atunci când mâncarea este disponibilă. Țineți o gustare ușoară pe mână și luați-o în porții mici. Mâncarea ar trebui să vă stârnească pofta de mâncare. O mare atenție se acordă condimentelor, sosurilor, diferitelor condimente, precum și setării mesei. Este indicat să folosiți supe purificate, deoarece conțin mai multe proteine. Sunt prezentate cărnile slabe și bulionii de pește. Cea mai mică mâncare are un gust savuros datorită condimentului potrivit. Condimentele adăugate și plantele aromatice (pătrunjel, mărar, scorțișoară, chimen, fructe de ienupăr, cuișoare, coriandru, coajă de lămâie și portocale, capere, ardei gras, ghimbir, mentă, nucșoară) cresc pofta de mâncare, secreția de suc gastric, asigură o digestie bună și se bucură senzație în timp ce mănânci. În absența unor boli ale cavității bucale și ale tractului gastro-intestinal, sunt permise cantități mici de piper, muștar, vin sau oțet de cidru de mere, care stimulează bine pofta de mâncare, precum și decoctul de chaga, tinctura de pelin, frunze de trefoil, centaure, oregano. Dacă ficatul funcționează normal și medicul curant nu îl interzice, atunci este posibil să folosiți vin uscat, Cahors, bere înainte de masă în perioada dintre cursurile de chimioterapie. În cele din urmă, legumele murate, acre și sărate (pot fi consumate dacă nu există contraindicații), precum și sucurile acre - lămâie, merișoare, coacăze ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare.

GREAȚĂ ȘI VĂRSĂTURI

Pierderea poftei de mâncare nu este singurul efect secundar al chimioterapiei. Tratamentul cu multe medicamente anticanceroase este adesea asociat cu greață și vărsături.

Există multe medicamente antiemetice disponibile pentru a preveni vărsăturile. În plus față de numeroase medicamente, greața poate fi redusă urmând aceste recomandări:

1. Dimineața faceți exerciții de respirație pe balcon sau cu o fereastră deschisă.

2. Înainte de micul dejun, sugeți o bucată de gheață, o felie de lămâie congelată, prun tkemali acru, prune de cireș sau câteva afine, lingonberry.

3. Există alimente uscate pe stomacul gol: biscuiti, uscătoare, pâine prăjită, chipsuri, fursecuri etc..

4. Mănâncă mese mici pe tot parcursul zilei, astfel încât stomacul să nu fie excedent..

5. Evitați alimentele cu un gust specific, nu mâncați alimente cu miros puternic.

6. Nu mâncați prăjit, în special alimente grase, sosuri lactate, lapte integral (aceste feluri de mâncare pot fi reîncorporate în dietă când a trecut greața).

7. Nu mâncați alimente prea dulci.

8. Nu mâncați alimente excesiv de sărate, picante și fierbinți.

9. Mănâncă mâncare refrigerată: carne, brânză de vaci, fructe. Alimentele acide (lămâi, afine, murături), murături și roșii și popsicule pot ameliora greața.

10. Evitați consumul de lichide cu mese pentru a împiedica stomacul să se umple cu lichid. Bea mai mult între mese. Bea lichid cu cel puțin o oră înainte de mese. Bea băuturi reci, neîndulcite.

11. Luați mâncarea încet, astfel încât o cantitate mare de alimente să nu intre în stomac în același timp; mestecați bine mâncarea.

12. Evitați consumul imediat înainte de administrarea de medicamente.

O altă consecință neplăcută a utilizării unor medicamente anticanceroase este stomatita - deteriorarea membranei mucoase a cavității bucale, ceea ce duce la inflamația acesteia și în forme severe la ulcere și infecții dureroase.

Respectarea constantă a anumitor reguli ajută la reducerea posibilității stomatitei: clătiți gura cu elixiruri dentare (pepsodent, elkadent etc.), ungeți-vă buzele cu ruj gras (bărbații pot folosi ruj igienic incolor). În cazul cariilor, dacă este posibil, tratamentul dentar trebuie efectuat înainte de chimioterapie. Riscul de stomatită este redus prin răcirea mucoasei bucale cu bucăți de gheață (dar crește riscul de dureri în gât).

De asemenea, încercați să urmați aceste recomandări:

1. Evitați iritarea cavității bucale cu alcool, alimente picante, alimente calde și acide, alimente uscate și alimente sărate, precum și legume și fructe cu un conținut ridicat de acid (roșii, grapefruits, lămâi, mere acre, prune etc.).

2. Clătiți gura cu soluție de sodă (1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă), soluție salină (1 linguriță de sare la un litru de apă), precum și infuzie de mușețel, salvie, scoarță de stejar, sunătoare.

Pentru stomatită, se recomandă amestecuri gata pentru copii: carne, legume și fructe (nu acru), banane, caise, piersici (doar fructe coapte), cereale pentru copii (de exemplu, "Baby Papa"). În plus, diverse tipuri de brânză de căsuță, iaurturi, jeleuri non-acide, brânzeturi blânde ușoare și frișcă vor ajuta în tratamentul stomatitei. Este mai bine să includeți alimente și băuturi la temperatura camerei în dietă: făină de ovăz, ciorbă de lapte, ouă fierte moi, piure de cartofi, piure de cartofi, budincă de coajă (o puteți mușca cu lapte sau smântână), smântână de ouă și lapte și alte alimente similare care nu irită. Fructele citrice sau acide pot crește iritarea.

Utilizați alimente moi după ce stomatita acută a pierdut. Pregătiți mâncăruri fierte, fierte, piure (carne la aburi, salate cu carne și păsări rulate, caserole, sufleuri, caise și suc de pere, budinci, supe și bulionuri cu o cantitate minimă de sare și fără piper). Înghețată cremoasă și lactată fără nucă și alți aditivi solizi și ciocolată are calități nutritive și gustative excelente și este foarte recomandată pentru stomatită.

Este recomandabil să bei mai mult lichid (până la 2 litri pe zi).

Celulele tractului gastrointestinal sunt foarte vulnerabile la efectele toxice ale unor medicamente chimioterapice. Deteriorarea acestor celule duce la scaune dese și libere - diaree (diaree).

Principiile tratamentului cu diaree cu o dietă adecvată vizează refacerea echilibrului apă-mineral, vitaminic și proteic. În acest caz, trebuie respectată condiția principală: alimentele trebuie să păstreze cât mai mult mucoasa intestinală, ceea ce se realizează prin alegerea alimentelor ușor digerabile și a tratamentului culinar adecvat (fierbeți în apă sau aburi și folosiți șters).

În prima etapă a tratamentului, intestinele au nevoie de odihnă, așa că dieta trebuie să constea doar din alimente moi și lichide, cu restricție calorică datorată carbohidraților și grăsimilor. Prin urmare, carnea grasă și peștele, carnea afumată, marinada, conservele, condimentele calde și legumele care irită tractul intestinal (ridiche, ceapă, ridiche, usturoi) sunt excluse din dietă. Nu sunt recomandate leguminoase, sorel, spanac, soiuri acre de fructe de pădure și fructe, bulionuri tari, feluri de mâncare prăjite și fiarte, lapte integral proaspăt, precum și pâine moale, produse de patiserie, clătite, plăcinte etc..

Vă recomandăm să includeți în dietă: supă vegetală de orez, terci de orez în apă, piure de orez, banane, piure de mere, piure de cartofi în apă, piure de dovleac fiert - toate vasele de consistență moale, calde sau la temperatura camerei. Alimentele și mesele consumate în porții mici sunt mai bine absorbite. Pe măsură ce diareea scade, puteți adăuga carne supă, legume tăiate mărunt, chiftelute de vită și pește slab la supe. Se recomandă aburirea legumelor și a cărnii: făină de carne umplută cu orez sau ouă, soufflé sau budincă din carne fiartă, tăieturi cu aburi, chiftelute, chiftele din carne sau pește, omleta cu abur, orez și terci de ovăz cu lapte diluat, piure de casă. Nu este dăunător să mănânci ouă fierte moale de 2-3 ori pe săptămână. Sunt utile sucurile, jeleul și mousse de afine, vișin de pasăre, chokeberry negru și coacăz negru. Orezul fiert și bananele au un efect ferm. Prăjiți fără unt și cartofi.

Trebuie luate mai multe lichide. Băuturile trebuie să fie calde sau la temperatura camerei. lichidele calde sau reci nu vor face decât să agraveze diareea. Puteți bea apă minerală (Borjomi, Narzan, Smirnovskaya, slavă etc.) fără gaze. Sunt utile decorațiunile de pere uscate, șolduri de trandafir, coaja de rodie, ierba de sunătoare, rădăcini de ardei, coaja verde de mere. Cu o pierdere mare de lichid, puteți prepara următoarea băutură: adăugați 1 2-1 linguriță de sare, 1 linguriță de sodă, 4 lingurițe de zahăr la 1 litru de apă minerală fiartă.

Ce să mănânci în timpul chimioterapiei

Unul dintre principalele moduri de combatere a cancerului este utilizarea de medicamente citotoxice. Este dificil să supraestimăm efectul utilizării lor. Studiile clinice și observațiile pe termen lung ale grupurilor de pacienți au dovedit beneficiile chimioterapiei. Dar nu trebuie să uităm că medicamentele care sunt utilizate în timpul punerii în aplicare au, de asemenea, un efect negativ asupra organismului pacientului. Alimentația corectă vă permite să atenuați condiția umană. Prin urmare, este extrem de important să înțelegem ce să mănânci în timpul chimioterapiei și ce să refuzi. Experții recomandă să aibă grijă de alimentația adecvată a pacientului pe toată durata tratamentului. Este necesar să formulați dieta în așa fel încât să minimizați iritația sistemului digestiv care apare în timpul utilizării diferitelor citostatice. De asemenea, întrebarea ce trebuie mâncat după chimioterapie pentru a ajuta organismul să se recupereze după cursul tratamentului merită o atenție specială..

Importanța unei diete adecvate în chimioterapie

Nutriționiștii reamintesc că este necesară formularea corectă a dietei în stadiul prescrierii chimioterapiei și respectarea acesteia după cursul tratamentului. Acest lucru permite nu numai să amelioreze starea pacientului, ci și să accelereze perioada de reabilitare. Este important să ne amintim că principalele efecte secundare ale citostatice sunt pierderea poftei de mâncare și greață severă. Drept urmare, persoana refuză să mănânce, se observă pierderea poftei de mâncare. Acest lucru trebuie luat în considerare la dezvoltarea unei diete. Pacientul va trebui să își schimbe radical obiceiurile alimentare, adaptându-se la nevoile organismului, astfel încât să nu apară senzații suplimentare neplăcute și dureroase în sistemul digestiv. În același timp, nu este necesar să se bazeze pe faptul că din primele zile organismul va putea controla în mod independent preferințele sale alimentare. La început, va trebui să respectați o dietă dezvoltată de un specialist. Așadar, să luăm în considerare ce să mâncăm în timpul chimioterapiei și ce restricții vor trebui introduse în meniul zilnic..

Reguli nutritive de bază

Experți în domeniul oncologiei și științei nutriționale oferă câteva orientări universale pentru pacienții care suferă chimioterapie.

  • Mesele trebuie să fie fracționate. Încercați să vă organizați ziua în așa fel încât numărul de mese să ajungă de 5-7 ori. Alimentele cu piure trebuie utilizate ca bază a dietei. Acest lucru se datorează faptului că în această formă alimentul este mai ușor de digerat și nu irită membrana mucoasă a sistemului digestiv. Mâncarea piureului la majoritatea pacienților poate reduce riscul de greață.
  • Alcătuiește o dietă ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului pacientului. Este necesar să vă consultați cu un dietetician despre ce alimente pot fi lăsate în dietă și ce ar trebui aruncate. De exemplu, merită clarificat la ce oră este mai bine să mănânci pește sau carne, ce masă ar trebui să fie principala (în funcție de regimul zilnic), etc. Nutriționiștii vă reamintesc că trebuie să mâncați complet după chimioterapie sau în timpul tratamentului. O dietă echilibrată elimină riscul de a dezvolta deficiență de vitamine și grăbește procesul de restaurare a celulelor și țesuturilor sănătoase. Un meniu monoton va duce la o scădere a apetitului și o deteriorare a stării de bine. Cereți unui dietetician să vă ajute să planificați o dietă și să alegeți mese sănătoase și gustoase pentru masa dvs. zilnică..
  • Evitați foamea. Nutriționiștii recomandă să vă asigurați că aveți mereu gustări din alimente sănătoase, de preferință din cele bogate în calorii. Atunci când alegeți ingrediente pentru o gustare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. El vă va spune ce să mâncați în timpul chimioterapiei, în funcție de diagnosticul și localizarea neoplasmului.
  • Lipiți-vă de o dietă. Deci, sucul gastric va fi produs în timp util și în volumele necesare. Acest sfat poate fi aplicat nutriției unei persoane sănătoase. Dar pentru un pacient care urmează un tratament cu medicamente cistostatice, respectarea unei diete joacă un rol imens în determinarea stării de bine..
  • Renunta la condimente, alimente sarate si grase. Astfel de produse provoacă iritarea membranei mucoase a sistemului digestiv. Rezultatul este apariția arsurilor la stomac, greață și atunci când mănânci alimente care provoacă o producție crescută de gaz, apoi balonare. Nutriționiștii amintesc că trebuie să mâncați în timpul chimioterapiei preparate din produse neutre. Nu ar trebui să alegeți alimente excesiv de dulci sau acre pentru alimente, deoarece acestea pot provoca și iritarea sistemului digestiv..
  • Introduceți fructe proaspete în dietă. Chiar și mâncarea fără condimente și cu condiții speciale de tratament termic ar trebui să aibă un gust bun. Fructele proaspete conțin fibre, care favorizează peristaltismul. Experții recomandă consumul de alimente cu piure, care reduc riscul de iritații ale sistemului digestiv. Dar piureul de cartof reduce, de asemenea, intensitatea peristaltismului și poate provoca constipație la persoanele predispuse la această patologie. Fibra conținută în fructe stimulează ușor peristaltismul, normalizând funcționarea tractului gastrointestinal și facilitează procesul de excreție a materiilor fecale..

Elaborarea unei diete individuale ținând cont de boală

Nutriționiștii și oncologii amintesc că dieta pentru tumorile localizate în diferite organe poate diferi semnificativ. Principiile de bază rămân aceleași, însă consultarea medicului curant vă va permite să alegeți cea mai blândă dietă pentru a reduce efectele adverse ale citostatice asupra organismului și, de asemenea, pentru a nu provoca dezvoltarea neoplasmelor după cursul tratamentului. Aceasta înseamnă că o dietă specifică poate fi prescrisă pe baza tipului de cancer și a efectelor secundare identificate. De exemplu, atunci când o tumoră este localizată în glanda prostatei, cantitatea de calciu consumată ar trebui să fie limitată. Aportul zilnic de calciu nu trebuie să depășească 600 mg, adică jumătate din valorile obișnuite pentru o persoană sănătoasă.

Aportul de fluide

Nutriționiștii reamintesc că există mai multe reguli pentru administrarea de lichide în timp ce urmează un curs de chimioterapie:

  • Dezvoltați un regim de apă. Încercați să nu beți imediat înainte de mese, deoarece acest lucru vă va reduce pofta de mâncare. Acest principiu este utilizat pe scară largă de nutriționiști pentru pierderea în greutate. Apa care intră în corp după sau în timpul unei mese va crește greața și poate provoca balonare. Cea mai bună soluție este să bei cantități mici de apă frecvent între mese..
  • Introduceți sucuri proaspăt stoarse în dieta dvs. Conțin o cantitate mare de vitamine și minerale. Nutriționiștii recomandă sucuri făcute din fructe de sezon. Nu trebuie să înlocuiți sucurile proaspete cu un produs ambalat. Acesta din urmă conține o cantitate mare de zahăr, precum și conservanți. Au un efect advers asupra ficatului și a pancreasului. Acidul citric, care face parte din sucurile ambalate, irită membrana mucoasă a tractului digestiv și poate agrava starea pacientului.

Experții recomandă apă potabilă și sucuri deseori și în porții mici pentru beneficii maxime. Respectând reguli dietetice simple și consultând un medic oncolog și nutriționist, pacientul face o dietă echilibrată și sănătoasă. Știind ce să mănânce în timpul chimioterapiei, o persoană își ajută organismul să se redreseze din boli și tratament. Și respectând dieta recomandată și meniul elaborat de specialiști, este posibil să se reducă riscul de recidivă și să se atenueze bunăstarea deja în stadiul de tratament.

Nutriția în timpul chimioterapiei

Bolile oncologice presupun aproape întotdeauna slăbirea și epuizarea organismului, mai ales în etapele ulterioare. Chimioterapia prescrisă este concepută pentru a suprima celulele tumorale, dar, din păcate, afectează negativ întregul corp în ansamblu. Cu acest tip de tratament, există multe efecte secundare care pot agrava calitatea vieții în această perioadă, imunitatea mai mică și rezistența organismului la diverse infecții. Prin urmare, este foarte important ca pacienții cu cancer să mențină o nutriție adecvată în timpul și după chimioterapie pentru a ajuta organismul să depășească aceste bariere..

De ce malnutriția este periculoasă pentru pacienții cu cancer?

În prezent dovedit:

  1. Malnutriția și înfometarea stimulează dezvoltarea și creșterea neoplasmelor maligne. Sunt susținute de un echilibru perturbat în procesele metabolice ale organismului.
  2. Creșterea prelungită a glicemiei are un efect inhibitor asupra creșterii tumorii și a metastazelor.
  3. Corpul slăbit nu este capabil să tolereze în mod adecvat chimioterapia și să se recupereze din aceasta.

Nutriția chimioterapică

Pentru pacienții care primesc tratament chimioterapeutic, este necesară o abordare integrată, care să includă prescrierea de medicamente pentru reumplerea adecvată a nutrienților din organism, ținând cont de metabolismul specific.

Pentru aceasta, numiți:

  1. Nutriția enterală este un amestec special, din care o cantitate mică conține o cantitate mare de proteine. Ei acționează într-un mod adecvat fiziologic (absorbit prin mucoasa gastro-intestinală).
  2. Nutriția parenterală, adică aportul intravenos de nutrienți, inclusiv suplimente de fier pe bază de carboxymaltose.
  3. Acizii grași Omega-3, care au un efect cuprinzător: reduc capacitatea tumorilor de a crește și a metastaza, și, de asemenea, întăresc organismul în ansamblul său.
  4. Glucocorticoizii promovează dezvoltarea apetitului și reduc efectele inflamatorii și toxice ale chimioterapiei.
  5. Terapia simptomatică, inclusiv medicamente care normalizează motilitatea intestinală, antispastice, medicamente enzimatice, laxative.
  6. Hepatoprotectoare pe bază de ademetionină.
  7. Acetatul de Megestrol este un medicament anticancer hormonal care are, de asemenea, un efect anti-canceric (combate irosirea).
  8. Complexe vitaminice cu minerale.

O condiție necesară pentru furnizarea eficientă a compușilor nutritivi necesari este politerapia, adică administrarea simultană a nutriției și acizilor grași polinesaturați și a medicamentelor pentru stimularea apetitului și a medicamentelor care îmbunătățesc absorbția substanțelor..

Dieta și alimentele recomandate

Ar trebui să mănânci de mai multe ori pe zi, adică mâncarea ar trebui să fie cât mai fracționată. Este mai bine să mănânci o porție de trei linguri, dar de 6 ori pe zi decât o farfurie întreagă - de 2 ori, deoarece o astfel de cantitate de mâncare nu va fi absorbită și va provoca disconfort pe termen lung.

Consistența produsului preparat trebuie să fie astfel încât să nu rănească mucoasa gastrică. Alimentele nu ar trebui să provoace procesele de stagnare și fermentare în stomac și intestine. Un punct important este valoarea nutritivă suficientă..

Produse alimentare esențiale:

  • fructe de mare, peste;
  • uleiuri cu un conținut ridicat de omega 3 - semințe de in, susan, cătină;
  • ficat, carne;
  • combinând ouă + cartofi sau ouă + leguminoase crește absorbția proteinelor;
  • terci de lapte;
  • varză, în special broccoli, conopidă, varză de Bruxelles;
  • roșii și ardei roșii, morcovi, usturoi, dovleac;
  • fructe: rodii, mere, banane, citrice;
  • nuci, în special nuci;
  • ceai verde și apă.

Cantitatea de apă consumată pe zi trebuie să fie de cel puțin 30 ml / kg.

Unii medici sfătuiesc să consume mici doze de alcool pentru a stimula apetitul, cum ar fi vinul roșu uscat. Cu toate acestea, este necesar să vă consultați medicul despre acest lucru..

În aceleași scopuri, puteți folosi condimente, de exemplu, mărar, pătrunjel, chimen, scorțișoară, ghimbir.

Dieta aproximativă în timpul tratamentului cu chimioterapie (post # 2)

Îți reamintesc:
- neapărat mese fracționate (de 6 ori pe zi), mese în porții mici, ultima masă - cu 3 ore înainte de culcare.
- Asiguram economisire chimică, mecanică, termică a tractului digestiv. Excludem din dietă alimentele care au un efect extrem de stimulant asupra secreției gastrice și pancreatice - carne, pește și preparate vegetale puternice, în special ciuperci, feluri de mâncare prăjite, carne afumată, gustări picante, conserve, cârnați, marinate, condimente, cafea tare, ciocolată, alcool.
- măcinăm și ștergem majoritatea preparatelor, peștele - sub formă de piure de cartofi, excludem mâncărurile foarte reci și fierbinți.
- toate vasele sunt fierte fierte, aburite, mai rar coapte. Ouăle de pui sunt utilizate cel mai bine sub formă de omletă, este recomandat să treceți la prepelițe.
- legumele și fructele crude în sezonul rece sunt excluse. Ciorbele și cerealele, de preferință subțire, pot fi preparate cu bulionuri de legume.
- De asemenea, interzis: carne grasă, pește, păsări de curte, patiserie, plăcinte, înghețată, pâine neagră, pâine fierbinte, nuci, semințe, varză, napi, ridichi, spanac, sorel, ceapă și usturoi fără tratament termic.
- limităm conținutul de grăsimi din dietă pentru această perioadă, precum și carbohidrații ușor digerabili. Limităm - zahărul, gemul, cofetăria, excludem semolina.
- includem în dietă alimente bogate în pectină (mere, pere, morcovi), adăugăm pectină („Zhelfix”, vândută în secțiile culinare ale supermarketurilor mari) în compoturi, sucuri.
- limitarea sării de masă. Sarea fiartă este un produs de care nimeni nu are nevoie deloc. L-am înlocuit cu talas uscat de alpa, vândut într-un pachet în METRO, în magazinul de cafenele Jagannat (Moscova).
- excludem alimentele care contribuie la balonarea intestinală și la fermentare: varză, leguminoase, băuturi carbogazoase, fructe acre, produse lactate cu aciditate ridicată (ayran, bronz), brânzeturi picante și grase (vara trecută aș putea, la naiba, să aleg totuși :))
- exclude alimentele bogate în uleiuri esențiale (ceapă, usturoi) și mucoase iritante ale tractului gastrointestinal (ardei iute, ardei roșu, sosuri grase și condimente).
- folosim băutura cu lapte fermentat „Narine” - acestea sunt bifidobacterii uscate vândute în farmacii, în greutate - în pliculețe de unică folosință, gata de utilizare, există o instrucțiune în interior.
Am cumpărat un producător de iaurturi, iar acum mă chinuiesc cele mai delicioase iaurturi din lume :)
Sincer, fără un producător de iaurt, menținerea temperaturii necesare pentru a crea un mediu pentru bacterii este dificilă.
- păstrează un jurnal alimentar. Vei fi surprins câte lucruri inutile trageți în gură în timpul orei de zi, veți fi surprinși, veți plânge, veți număra conținutul de calorii etc. veți înțelege că va fi corect să vă scrieți aventurile, apoi vă veți obișnui, iar degetele vă vor cere un stilou, un stilou pentru hârtie și așa mai departe :))

Am ajuns în meniu:

LUNI:
Primul mic dejun
Terci de ovaz - 150 gr
Omletă proteică cu abur - 100 gr
Ceai de salvie - 180 gr
Al doilea mic dejun
Piure de mere coapte fără coajă - 100 gr
Tăieturi cu abur din vițel - 50 gr
Masa de pranz
Salată de legume proaspete - 150 gr
Ciorba de ovăz cu legume curățate - 100 gr
Soufflé de curcan fiert la abur (cutite) - 100 gr
Piureul de morcovi - 150 gr
Jeleu de suc de fructe cu pectină - 100 gr
Gustare de după amiază
Soufflé de caș - 100 gr
Ceai - 180 gr
Cină
Soufflé de pui fiert la abur - 100 gr
Piure de conopidă fiartă - 150 gr
Ceai - 180 gr
Noaptea: bioyurt - 125 gr
Toată ziua: pâine de tărâțe

MARŢI:
Primul mic dejun
Porridge fabricată din apă - 150 gr
Soufflé de vită cu abur - 100 gr
Ceai - 180 gr
Al doilea mic dejun
Pere coapte - 100 gr
Soufflé cu brânză de cabană - 100 gr
Masa de pranz
Supă de orez subțire cu legume mărunțite fin - 150 gr
Soufflé cu gaură de pui - 100 gr
Piure de dovleac - 180 gr
Compot pur de mere - 180 gr
Gustare de după amiază
Bioyurt - 125 gr
Cină
Cutite de pește cu abur din cod - 100 gr
Piure de sfeclă - 150 gr
Ceai - 180 gr
Noaptea: jeleu din suc de fructe cu pectină - 100 gr
Toată ziua: pâine de tărâțe

MIERCURI:
Primul mic dejun
Terci de ovăz pe apă cu adaos de lapte - 150 gr
Omleta cu albus de abur - 100 gr
Ceai - 200 gr
Al doilea mic dejun
Piure de mere coapte și piure - 150 gr
Brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi - 50 gr
Masa de pranz
Supă de piure de dovleac - 150 gr
Soufflé cu vițel cu aburi - 150 gr
Terci de hrișcă frecat în apă - 150 gr
Compot cu piure de fructe - 180 gr
Gustare de după amiază
Jeleu de suc de fructe cu pectină - 100 gr
Cină
Soufflé de pui (iepure) - 100 gr
Piure de legume - 150 gr
Ceai - 200 gr
Noaptea: bioyurt - 125 gr
Toată ziua: pâine de tărâțe

JOI:
Primul mic dejun
Terci de orez cu piure - 150 gr
Soufflé cu curte de abur - 100 gr
Ceai - 200 gr
Al doilea mic dejun
Măr copt - 150 gr
Masa de pranz
Supă de piure de ovăz cu legume mărunțite fin - 150 gr
Tăiete cu aburi - 100 gr
Piure de sfeclă - 150 gr
Compot de piure de boabe - 180 gr
Gustare de după amiază
Jeleu de fructe cu pectină - 100 gr
Cină
Soufflé cu carne de aburi - 100 gr
Terci de hrișcă pură - 150 gr
Ceai de cimbru - 180 gr
Noaptea: bioyurt - 125 gr
Toată ziua: pâine de tărâțe

VINERI:
Primul mic dejun
Terci de cereale Hercules vâscoase pe apă - 150 gr
Calmarul tocat - 70 gr
Ceai - 180 gr
Al doilea mic dejun
Piure de pere coapte - 100 gr
Masa de pranz
Supa de legume cu piure - 150 gr
Cutite de vită cu abur - 100 gr
Piureul de morcovi - 150 gr
Compot proaspat de mere proaspete - 180 gr
Gustare de după amiază
Brânză moale cu conținut scăzut de grăsimi - 100 gr
Bulion de trandafiri cu pectină - 180 gr
Cină
Biban de stiuca cu vapori - 100 gr
Piure de cartofi - 180 gr
Ceai - 200 gr
Noaptea: bioogurt - 125 gr (puteți face, de asemenea, iaurt cu lactobacili Narine, ceea ce fac eu, iese frumos)
Toată ziua: pâine de tărâțe

SÂMBĂTĂ:
Primul mic dejun
Lichid de terci de hrișcă vâscoasă - 150 gr
Piure de vițel - 100 gr
Ceai - 200 gr
Al doilea mic dejun
Piure de fructe - 100 gr
Masa de pranz
Supă de piure de legume mixte - 150 gr
Soufflé cu gaură de pui - 100 gr
Piure de dovleac - 150 gr
Compot gratar cu fructe proaspete - 180 gr
Gustare de după amiază
Măr copt - 150 gr
Soufflé cu curte de abur - 150 gr
Cină
Cutite de pește cu abur (cod, știucă) - 100 gr
Piure de broccoli - 150 gr
Ceai - 200 gr
Noaptea: lapte cojit - 150 gr
Toată ziua: pâine de tărâțe

DUMINICĂ:
Primul mic dejun
Terci de lapte de orez cu dovleac - 150 gr
Omletă proteică cu abur - 100 gr
Ceai - 200 gr
Al doilea mic dejun
Jeleu de suc de fructe cu pectină - 100 gr
Masa de pranz
Supă de legume mixte cu bulion de pui - 150 gr
Soufflé din găuri de carne - 100 gr
Terci de hrișcă pură - 150 gr
Compot cu fructe proaspete purificate - 180 gr
Gustare de după amiază
Brânză moale cu conținut scăzut de grăsimi - 100 gr
Ceai de salvie - 180 gr
Cină
Soufflé de pui fiert - 100 gr
Piureul de morcovi - 150 gr
Ceai - 200 gr
Noaptea: bioyurt - 125 gr
Toată ziua: pâine de tărâțe

Și în ultima, a treia postare, voi oferi în mod gratuit un meniu de șapte zile pentru fiecare zi, pentru toți cei care urmează să ducă o viață lungă, gustoasă și fericită..
Reamintesc și subliniez: meniul este aproximativ, este foarte posibil să-l reglați pentru dvs., stilul dvs. de viață, munca, absența / prezența rudelor, dorința / dorința de a merge pentru sport, bunăstare etc., etc..

Nutriție proteică în timpul chimioterapiei

Procesul de apariție celulară

Medicii vorbesc întotdeauna despre modul de recuperare de la chimioterapie după proceduri. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, totul este pur individual. Nu este un secret faptul că un astfel de tratament poate avea efecte secundare neplăcute și poate afecta starea organelor umane sănătoase, în special ficatul..

De ce nu s-a dezvoltat știința într-un mod mai uman decât chimioterapia?

Acest lucru se datorează faptului că celulele cauzatoare de boli apar pe cele sănătoase, iar pentru corpul nostru nu sunt un corp străin. Spre deosebire de cele obișnuite, ele se înmulțesc foarte repede. Acest lucru se datorează unei încălcări a reglementării divizării lor. Sarcina tratamentului este de a acționa asupra celulelor canceroase în procesul dezmembrării sale. Cu cât se desparte mai des, cu atât drogurile acționează mai rapid..

Care ar trebui să fie dieta în timpul tratamentului cancerului

După cum am menționat deja, nutriția trebuie să fie completă pe parcursul întregului proces de tratament. Specialiștii în nutriție și oncologi recomandă pacienților să mănânce patru grupe alimentare principale:

  • Produsele din grupa de proteine ​​furnizează organismului fier, proteine ​​și grupa de vitamina B. Acestea includ ouă, pește slab, carne de porc, vițel, pui (doar carne fiartă) și nuci, leguminoase și produse din soia.
  • Grupul de produse lactate are nu numai un efect benefic asupra muncii tractului digestiv, ci și populează intestinele cu microorganisme benefice, restabilind microflora normală și furnizând organismului și calciu și proteine. Este vorba de lapte, unt, chefir, iaurturi, brânză, brânză de căsuță, iaurt, smântână.
  • Legumele și fructele sunt, de asemenea, extrem de sănătoase, deoarece sunt bogate în vitamine și fibre. Este indicat să le folosiți în brânză..
  • Pâinea și cerealele (orez, hrișcă, ovăz) oferă organismului carbohidrați, precum și câteva vitamine.

Dar dulciurile, produsele de patiserie, prăjiturile, cremele, ciocolata, soda sunt alimente interzise în timpul chimioterapiei. Multe persoane sunt interesate de întrebarea dacă alcoolul este permis în timpul tratamentului. Dar, în această privință, cel mai bine este să consultați un medic. Desigur, abuzul de alcool este puțin probabil să ajute la tratament. Pe de altă parte, 50g de vin natural uscat îți poate stârni pofta de mâncare. Prin urmare, trebuie să vă întrebați medicul despre combinația de medicamente luate cu alcoolul.

Și, desigur, este extrem de important să consumăm o cantitate suficientă de lichid - poate fi apă, sucuri, băuturi cu fructe, compoturi etc.

Cum să mănânci în timpul chimioterapiei?

De fapt, unele „trucuri” pot reduce semnificativ efectele secundare ale tratamentului:

  • Pentru început, merită să ne amintim că, în ziua administrării de droguri, cantitatea de mâncare trebuie redusă - este mai bine să beți cât mai multă apă sau suc, cu adăugarea de miere, lapte praf sau iaurt, deoarece acest lucru le va crește conținutul de calorii..
  • Mâncați când doriți - în acest caz, nu este recomandat să respectați trei mese pe zi.
  • Pentru a evita apariția vărsăturilor, cel mai bine este să mâncați des, dar în porții mici..
  • Înainte de a mânca, puteți face o plimbare în aer curat sau puteți face exerciții de respirație - acest lucru va ajuta la ameliorarea grețurilor.
  • Pentru diaree severă, luați un decoct de piele de rodie sau orez, în timp ce constipația poate fi prevenită cu produse lactate fermentate.
  • Nu uitați că alimentele acide (cum ar fi usturoiul, merele, sucurile, lămâia) vă ajută să vă stârniți pofta de mâncare.
    Principiile nutriționale similare vă vor ajuta să tolerați chimioterapia și să evitați epuizarea organismului..

Cum se consumă diaree după chimioterapie

Atunci când apare o problemă, cum ar fi diareea după chimioterapie, este necesar să alegeți alimente ușor digerabile pentru a economisi mucoasa intestinală. În acest caz, regimul alimentar și de băut ar trebui să vizeze restabilirea metabolismului apei și mineralelor. Produsele trebuie să fie supuse unui anumit tratament termic - gătit, tocană, tratament cu aburi, coacere în cuptor.

În timpul diareei după chimioterapie, trebuie evitate următoarele alimente. pâine grosieră, fructe de pădure proaspete, legume proaspete (roșii, castraveți, ridichi, ridichi etc.), leguminoase, lapte integral și produse lactate, ciuperci, diverse tipuri de murături, cofetărie (prăjituri, produse de patiserie, creme), usturoi, ceapă.

Ce să mănânci pentru diaree după chimioterapie. Produsele recomandate includ tăieturi aburite și coapte, rulouri, chiftele, smântână cu conținut scăzut de grăsimi (piept de pui, curcan, vițel, pește alb), supă de orez, terci de orez, omleta cu aburi, banane, jeleu.

Dieta după chimioterapie

Dacă pacienții nu au boli ale pancreasului, tractului gastro-intestinal și ficatului, se recomandă o dietă care să includă patru componente principale:
- grup proteic de produse;
- grup de produse lactate;
- grup de produse din cereale și cereale;
- grupa de produse vegetale și fructe.

În fiecare zi, meniul trebuie să conțină produse aparținând fiecăreia dintre categoriile specificate.

Grup de proteine

• Produse din soia
• Fasole
• Nuci
• Mazăre
• Ficat
• Pește
• Ouă
• Carne (vițel, vită, carne de porc, păsări de curte)

Aceste alimente au un conținut ridicat de proteine. Conțin vitamine (grupa B are o importanță deosebită), precum și minerale (fierul este în prim plan). Alimentele proteice trebuie consumate de două ori pe zi. Fiecare porție poate include (la alegere): 60-90 g carne, păsări de curte sau pește, câteva ouă, un pahar de fasole fiartă etc..

Grup de produse lactate

• Brânză
• Kefir
• Ryazhenka
• iaurt proaspăt
• Brânză de vacă
• iaurt natural (produsul de casă este cel mai benefic)
• Lapte condensat
• Unt
• Lapte

Alte produse lactate sunt de asemenea permise - alegerea este limitată doar de preferințele pacienților. Prioritatea ar trebui să rămână cu produsele lactate fermentate îmbogățite cu bifidobacterii (acestea sunt bifidoc, biokefir, bioyogurt etc.).

Produsele lactate conțin vitamine, calciu și proteine ​​complete. Se presupune că mănânci 2 porții de astfel de alimente zilnic. Fiecare dintre ele poate include (la alegere): 250 ml lapte sau produse lactate fermentate, 30 g brânză tare, 90 g brânză de căsuță, o treime dintr-o cană de lapte condensat (neîndulcit) etc..

Grup de produse din fructe și legume

• Toate tipurile de legume proaspete și fierte (vinete, dovlecei, diferite tipuri de varză, sfeclă, morcovi, ardei gras, etc.)
• Salate de legume și fructe
• Fructe (grapefruits, mandarine, portocale, mere și alte fructe bogate în vitamina C)
• Sucuri naturale
• Fructe uscate
• Verzi (mărar, salată verde, ceapă verde, pătrunjel, țelină etc.)

Mâncați zilnic 4-5 porții de fructe și legume.

Paine și grup de produse din cereale

• Pâine
• Cereale
• Cereale (porumb, ovăz, fulgi de grâu)
• Orice cereale (hrișcă, Poltava, mure, ovaz, orz, semolă, orez)
• Biscuiti
• „Straws”

Sunt permise și alte produse aparținând acestui grup. Toate acestea oferă organismului vitamina B1 și carbohidrați. Se presupune că va mânca 4 porții de pâine și produse din cereale pe tot parcursul zilei. Fiecare portie include (opțional): o felie de pâine, 2 fursecuri,? cani de orice terci sau paste.

Pentru a crește conținutul caloric al alimentelor, dieta pacienților care au urmat un curs de chimioterapie trebuie îmbogățită cu unt sau ulei vegetal, smântână sau maioneză de casă..

Vitamine după chimioterapie

Chimioterapia epuizează rezervele organismului, prin urmare, după finalizarea acestuia, se recomandă administrarea de multivitamine: "Decamevit", "Complivit", "Undevit" (1-2 comprimate pe zi), concentrat al băuturii "Golden Ball", etc. adică consumă suplimentar acid ascorbic.

Regimul de băut

Dacă pacienții au tendința de edem sau prezența de lichid în cavitatea pleurală sau abdominală este diagnosticat, cantitatea de lichid liber trebuie să depășească cantitatea de urină excretată cu cel mult 300 ml.

În lipsa unor astfel de probleme, se recomandă un regim normal de băut (1,5-2 litri de lichid gratuit pe zi): prioritatea este dată de apă liniștită, ceaiuri, precum și sucuri de fructe, legume și fructe de pădure (mai ales dacă în cursul tratamentului au fost incluse preparate de platină). Sucurile din morcovi, sfeclă, roșii, zmeură, lingonberry sunt de mare folos..

Nutriția după chimioterapie trebuie să rămână completă și echilibrată. Merită să întocmiți o dietă ținând cont de recomandările medicului curant.

Produse permise

Chimioterapia are un efect negativ asupra celulelor sănătoase din organism, această metodă de terapie este foarte agresivă. Celulele sanguine și mucoasele organelor digestive sunt afectate. Luați în considerare o listă de alimente permise în chimioterapie.

Îmbogățirea dietei zilnice va ajuta la echilibrarea dietei și va avea un efect pozitiv asupra tratamentului. Terapia dietetică presupune utilizarea următoarelor alimente:

Grupa de produse din pâine și cereale:

De la produsele de panificație, puteți folosi pâine, biscuiti, pâine de ieri, biscuiți necuviincioși, fire scurte cu mâncare. Accentul principal este concentrat asupra carbohidraților activi care furnizează energie organismului.

Astfel de cereale vor fi utile: orez, semolină, hrișcă și ovăz. Înainte de a găti, trebuie șterse sau zdrobite, iar la gătit, sunt fierte. Puteți găti în apă, în lapte, folosiți de patru ori pe zi, schimbând periodic cerealele, astfel încât să nu devină plictisitoare.

Aceasta include, de asemenea, budinci cu aburi, tăieturi din cereale, paste din grâu grosier.

Grup de proteine:

Ouăle sunt bogate în proteine, de aceea este permis să mănânce o omletă aburită, dar nu mai mult de 2 ouă pe zi.

Produse din carne pre-piele, alegeți carne slabă - iepure, pui, curcan. Metoda de gătit - aburită sau fiartă. În unele cazuri de oncologie, este posibilă gătirea în cuptor. Dar în niciun caz prăjit. Acest lucru nu numai că va păstra proprietățile și componentele benefice, dar, de asemenea, nu va dăuna pacientului. Merită mai ales să folosești ficatul, este util pentru organism, iar dacă este înăbușit după prăjire, se dovedește un plus gustos la farfurie.

Din fructe de mare, pește slab gătit într-un cazan dublu este potrivit pentru o masă. Separați oasele și pielea înainte de utilizare.

Grupa de fructe și legume:

Lista legumelor și fructelor permise trebuie verificată la un medic nutriționist sau la un medic curant, deoarece în cazul unor tipuri de cancer, o cantitate mare de legume este utilă, iar cu altele, consumul unor tipuri nu este recomandat.

Cu ajutorul legumelor și fructelor, vitaminele sunt livrate organismului. Puteți mânca cartofi, conopidă, morcovi, sfeclă, dovlecei și dovleac. La fiecare masă, se recomandă utilizarea unui pahar cu suc proaspăt și îmbogățirea vaselor cu ierburi.

Serviți salate de legume sau fructe cu garnitură. Sunt permise fructe și legume cu vitamina C, fier și magneziu. Dar o cantitate mare de legume și cartofi prăjiți nu vor face decât să facă rău, în timpul unei mese se recomandă alternarea legumelor proaspete cu cele aburite sau la cuptor..

Grupa de produse lactate fermentate:

Acest grup include produse lactate - lapte, chefir, cașcaval, iaurt. Extrasele includ produse lactate pentru copii, înghețată, caserole și budinci. Este indicat să îmbogăți dieta cu acest aliment și să o consumi de două ori pe zi..

Un rezultat special al produselor lactate ecologice cu bifidobacterii. Și iaurturile, preparate pe cont propriu pe baza de bacterii speciale achiziționate la farmacie, sunt garantate de a nu fi conservanți. Laptele condensat trebuie pregătit pe cont propriu, astfel încât să nu conțină zahăr.

Ce complicații pot provoca chimioterapia?

Chimioterapia este un mod foarte eficient de a ucide celulele canceroase. Poate lua forma de lichide intravenoase, injecții sau pilule..

Celulele canceroase cresc foarte repede, prin urmare, acțiunea principală a medicamentelor vizează tocmai suprimarea creșterii, ca urmare a faptului că celula afectată de boală moare.

Dar, din păcate, chimioterapia afectează aproape întotdeauna negativ celulele foliculilor de păr, epiteliul intestinal, mucoasa bucală și sângele, care sunt, de asemenea, celule care divizează intens..

După finalizarea cursului tratamentului, consecințele negative încep să dispară treptat, dar o femeie poate fi încă chinuită de ceva timp prin fenomene precum:

  • greață și vărsături;
  • diaree și constipație;
  • schimbarea apetitului: fie o lipsă completă de apetit, fie senzația de foame insaciabilă;
  • oboseală constantă;
  • emacierea sau creșterea în greutate incontrolabilă.

Pentru a combate aceste fenomene, medicii recomandă următoarele:

  • Trebuie să luați mâncare în porții mici la fiecare 1-2 ore și întotdeauna într-o atmosferă relaxată.
  • După mâncare, încearcă să te relaxezi într-o poziție semi-așezată, cu capul ridicat confortabil.
  • Exercitarea pe care medicul dumneavoastră o recomandă.
  • Clătirea gurii bine înainte de a mânca te va ajuta să scapi rapid de modificările percepției gustului alimentar

Un punct foarte important de care pacienții uită adesea este aportul unei cantități suficiente de lichid. Pentru a facilita controlul volumului, este mai bine să alocați o carafă specială pentru apă și asigurați-vă că o beți în timpul zilei..

În concluzie, aș dori să notez că, din păcate, recomandările privind nutriția pacienților cu cancer nu sunt de acord cu costurile unui coș de consum standard. Fructele de mare proaspete, produsele de soia, fructele bune, nucile și fructele de pădure nu sunt ieftine, pentru a le spune ușor. Dar, din păcate, boala dictează propriile sale reguli, iar medicii pot emite doar recomandări cu privire la ce să mănânce exact, dar cu ce bani să cumpărați toate acestea este o problemă complet diferită..

Acest blog este citit și folosit de 6939 de adepți ai unui stil de viață sănătos, astfel încât sănătatea lor este în ordine, starea lor de spirit este bună, iar munca lor merge bine. Citește și tu.

Ați putea fi, de asemenea, interesat

Pancreatita pancreasului: ce să faci

Sindromul convulsiv la copii

Cuprins1 Creștere rapidă a temperaturii la copii în consecințe2 Despre caracteristici.

Insomnie cronică în mecanismul de măcinare a îmbătrânirii

Buna! Buna ziua si fii sanatos. Astăzi ca înainte.

O persoană, schimbându-și stilul de viață, menține sănătatea

De la „starea a treia” directă la handicap Când există abateri în.

Mâncare de bază pentru recuperarea chimioterapiei

Cum să mănânci după chimioterapie? Ce fel de nutriție după chimioterapie este considerată adecvată este o întrebare bine fundamentată, care sună cel mai adesea de pe buzele unui pacient cu oncologie și de la rudele sale. Fiecare are abilități diferite și uneori este dificil să oferiți o dietă completă de nutrienți. Cu toate acestea, există un anumit set de produse alimentare care se recomandă a fi consumate după acest tip de efect terapeutic asupra organismului..

  • Fructe și legume preparate sub diverse forme. Pot fi servite pacientului sub formă de salate, gătite și gătite în ulei vegetal rafinat, fierte, sucuri proaspete stoarse din ele, făcute proaspete.
  • Tip slab de carne. Filetul de pui este ideal. De asemenea, ouăle fierte trebuie incluse în dietă. Conțin o cantitate mare de colesterol, așa că, mai întâi, pacientului trebuie să i se administreze jumătate de ou fiert pe zi..
  • Porridge din cereale. Plăcile din această categorie, făcute cu cereale integrale, sunt cele mai potrivite. Puteți folosi orz perlat, grâu, orz, făină de ovăz, dar nu rupt în fulgi.
  • Lactate. Este mai bine să vă abțineți de la consumul de lapte, deoarece este prea lung și greu de digerat. În această etapă, organismul are nevoie de mese ușoare și hrănitoare. Este mai bine să dați preferință chefirului, iaurtului, laptelui copt fermentat, o cantitate mică de masă de caș.

Este de dorit ca acest set de alimente să fie prezent în dieta unui pacient care a supraviețuit chimioterapiei - zilnic.

Principalele grupuri de produse pentru recuperare după chimie

La fel ca o persoană sănătoasă, un bolnav de cancer care a suferit chimioterapie ar trebui să primească din alimentația cantitatea necesară de proteine, carbohidrați, grăsimi ușoare, vitamine și minerale. Prin urmare, produsele pentru formarea unei diete complete trebuie împărțite în următoarele grupuri:

  • Proteine ​​(fasole, fasole, mazăre, soia, pește la aburi, pui fiert slab, carne de vițel sau porc, ficat, miez de nucă proaspătă, ouă de pui fiert).
  • Laptele fermentat (kefir, lapte copt fermentat, iaurt, brânză de căsuță, brânză tare naturală, iaurt de casă, unt fără grăsime de palmier, puțină lapte).
  • Carbohidrat (cereale sub formă de orz, hrișcă, grâu, orz perlat, făină de ovăz, terci de porumb, pâine integrală).
  • Legume și fructe (salate din toate tipurile de legume și fructe naturale, morcovi la aburi, sfeclă, mere, pere, consum de varză proaspătă, castraveți, roșii, mărar, pătrunjel, țelină).

Unul ar trebui să abordeze cu atenție alegerea alimentelor pentru un pacient cu oncologie, al cărui corp abia începe să se recupereze după terapia bazată pe chimioterapie. Este mai bine să cheltuiți timp și bani în plus, dar să cumpărați produse de înaltă calitate, care să beneficieze și să nu dăuneze sănătății pacientului. Rata de recuperare a pacientului depinde direct de calitatea dietei.

Combate efectele secundare

O problemă frecventă în rândul pacienților care suferă de chimioterapie este problema sentimentelor de greață și vărsături frecvente. Răspunsul normal al organismului la medicamentele anti-cancer.

Dar, deși provoacă disconfort, este o consecință negativă, trebuie totuși să îi minimizați impactul sau să vă opriți complet.

Sfaturi vă vor ajuta:

  • Băutură. Bea apă între mese. Acest lucru va reduce numărul de reflexe gag. În timpul mesei, nu consumați lichid. Acest lucru va preveni revărsarea stomacului..
  • Fără mese calde. Răciți doar mâncarea gătită puțin, nu o faceți până nu se răcește. Mâncarea caldă va irita pereții intestinali. Același lucru este valabil și pentru alimentele reci. Fără a reîncălzi alimentele scoase din frigider, pacientul dăunează sistemului digestiv.
  • Mâncarea acru. Ele dau un rezultat cu îndemnul de greață. Boabele dulci și acre sau lămâia au un efect pozitiv prin slăbirea receptorilor. Lista va continua cu citrice, roșii murate și castraveți, fructe. Iar popsicul poate ajuta la ameliorarea simptomelor vărsăturilor. Va răci stomacul și îl va calma.
  • Porții. Mâncarea trebuie efectuată în porții mici, încercând să nu supraîncărcați stomacul. Este mai bine să reduceți cantitatea de mâncare înainte de procedură consumând ceva ușor (piureuri de fructe și legume), să efectuați exerciții de respirație.

În plus față de simptomul de greață, pot exista manifestări de pierdere a apetitului la pacient. Acest lucru este observat încă din prima ședință, care apare în următoarele zile, chiar și după încheierea terapiei.

Pentru a evita pierderea în greutate, pacientului care suferă chimioterapie este recomandat să mănânce alimente bogate în carbohidrați și proteine.

Nucile, bezele, ciocolata, marmelada, cremele pentru dietă și înghețata funcționează bine. Înainte de a utiliza produsele, trebuie să consultați un medic.

Dieta principală trebuie să includă supe de piure și porții mici de mâncăruri secundare care să conțină un condiment stimulant al apetitului

Este important să vă asigurați că vasul nu are un miros înțepător și specific, și cu atât mai mult dacă acestea sunt intolerabile de către pacient. Din mirosul pe care se dezvoltă greața timp de câteva zile.

Tumora de colon

Simptomele și dezvoltarea cancerului la om

Marcator tumoral CA 72 4, care arată?

Ce arată un test de sânge pentru markerii tumorii??

Cum afectează oncologia nevoile nutriționale?

Fiecare pacient, după confirmarea unui diagnostic dificil, trebuie să-și revizuiască radical obiceiurile alimentare. Acest lucru trebuie făcut chiar de către cei care au încercat să adere la o dietă sănătoasă toată viața, deoarece multe alimente sănătoase nu interacționează bine cu medicamentele prescrise. În plus, chimioterapia modifică foarte mult percepția gustului, astfel încât mâncarea ta preferată poate părea brusc neplăcută, iar apoi trebuie să cauți o altă combinație de produse..

O dificultate deosebită este nutriția acelor pacienți care suferă de diabet sau boli cronice ale tractului gastrointestinal

În acest caz, trebuie să aveți precauție și acuratețe extremă.

Câteva cuvinte despre natura bolii

Multe femei trebuie să facă față unei boli atât de grave precum cancerul ovarian. Această boală la femei este extrem de frecventă și este secundară numai cancerului de col uterin în frecvența apariției. Cancerul ovarian ocupă locul șapte în structura generală a bolilor oncologice. Numai în Rusia, unsprezece mii de femei sunt diagnosticate cu acest diagnostic în fiecare an..

Un pericol deosebit de cancer ovarian este faptul că boala nu se manifestă cu simptome, cu excepția slăbiciunii cronice și a micțiunii ușor crescute. De aceea, în majoritatea cazurilor, medicii detectează această formă de cancer deja într-un stadiu avansat, când apare durere abdominală severă și este necesar un tratament extensiv..

În ciuda prevalenței uriașe, cauzele exacte ale dezvoltării bolii nu au fost încă stabilite. Se știe doar că aceste formațiuni maligne sunt frecvent întâlnite în principal în țările industrializate, dar ele economisesc Japonia - incidența acolo este mult mai mică.

Boala are o anumită legătură cu ereditatea - dacă rudele apropiate ale unei femei suferă de cancer ovarian, atunci probabilitatea ca ea să se îmbolnăvească este foarte mare. În plus, această boală „preferă” persoanele în vârstă - majoritatea bolnavilor au peste șaizeci de ani..

Sarcina și nașterea reduc foarte mult riscul de cancer ovarian, dar utilizarea medicamentelor care stimulează ovulația o crește semnificativ.

Preferă alimentația sănătoasă decât suplimentele alimentare

Dacă boala nu metastazează organele sistemului digestiv, atunci ar trebui să se acorde o preferință necondiționată produselor sănătoase naturale, și să nu se îndepărteze de aditivii alimentari anunțați, care, conform asigurărilor vânzătorilor, „vindecă toate formele de cancer într-o lună”..

Dieta unei femei trebuie să conțină o varietate de legume naturale, fructe, cereale, carne și pește..

Cantitatea minimă de legume și fructe pe care trebuie să le consumi în fiecare zi este de 3,5 căni (include alimente tocate).

Mai mult, dacă există dorința de a vă îmbogăți meniul cu orice produs nou, este obligatoriu să vă consultați în prealabil cu medicul dumneavoastră..

Dacă greața și vărsăturile îngreunează consumul de alimente solide, atunci trebuie să treceți la utilizarea unor cocktail-uri nutritive speciale, fortificate cu vitamine și minerale. Pentru a le pregăti, va trebui să cumpărați un procesator alimentar bun, iar medicul vă va spune rețeta pentru fiecare cocktail..

Nutriția înainte, în timpul și după chimioterapia cancerului

Moment bun al zilei! Numele meu este Khalisat Suleimanova - sunt un medic specialist. La 28 de ani, am fost vindecat de cancerul uterului cu ierburi (mai multe despre experiența mea de recuperare și de ce am devenit herbalist citiți aici: Povestea mea).

Înainte de a fi tratat în conformitate cu metodele alternative descrise pe Internet, vă rugăm să consultați un specialist și medicul dumneavoastră! Acest lucru vă va economisi timp și bani, deoarece bolile sunt diferite, ierburile și metodele de tratament sunt diferite și există, de asemenea, boli concomitente, contraindicații, complicații, etc..

Până acum nu este nimic de adăugat, dar dacă ai nevoie de ajutor în alegerea ierburilor și a metodelor de tratament, mă poți găsi aici prin contacte:

Pagina: Khalisat Suleimanova

Telefon: 8 918 843 47 72

Nutriția pentru chimioterapia cancerului este selectată individual. Fiecare pacient are un grad diferit de cancer și starea sistemului imunitar, prin urmare, potrivit analizelor preliminare, medicul curant creează o dietă specială pentru chimioterapie.

Ce poți lua înainte de chimioterapie

În cazul bolilor oncologice, pacientului i se recomandă în principal medicamente anticancerigene, care la rândul lor au un efect foarte dăunător asupra unor organe din organism. Pentru aceasta, medicii dezvoltă o dietă specială, bogată în vitamine. Înainte de chimioterapie, sarcinile de masă trebuie luate în serios, urmate de o prescripție strict prescrisă și nu schimbă doza.

Datorită respectării tuturor cerințelor, corpul va deveni mai puternic și va câștiga forță. Și deja sub influența medicamentelor puternice care au ca scop distrugerea celulelor canceroase, acestea vor fi mai puțin deteriorate. Alimentele bogate în nutrienți sunt considerate cele mai bune alimente. Și anume:

  • fructe proaspete;
  • carnea nu este grasă;
  • peștele nu este gras;
  • ceapa si usturoiul;
  • legume;
  • sucuri proaspete;
  • ovaz.

Cu o oră înainte de chimioterapie, puteți mânca mâncare rece și bea puțin apă. Dieta de chimioterapie pentru cancer include alimente bogate în calorii. Puteți adăuga iaurt, miere și lapte praf. Mâncarea trebuie să fie forțată să evite pierderea în greutate drastică.

Fapt interesant: Rețete pentru tratamentul cancerului la domiciliu

Cum să mănânci în timpul chimioterapiei

Sub influența substanțelor chimice, organismul este slăbit, prin urmare, este strict interzis să luați alcool și mâncare prăjită. De cele mai multe ori, chimioterapia pierde pofta de mâncare. Pentru a crește dorința de a mânca, la mâncare pot fi adăugați stimulanți ai apetitului:

Dieta în timpul chimioterapiei cancerului este considerată bogată în calorii. Este bine să adăugați unt sau maioneză în mâncare. După procedură apare un gust metalic. Pentru a evita acest lucru, se folosesc aparate din plastic și articole din sticlă..

Bea până la doi litri de apă pe zi. Reduceți aportul zilnic de zahăr la 40 de grame. Ei bine ajută la eliminarea decoctelor de toxine din mugurii de mesteacăn sau șoldurile de trandafir

O atenție deosebită trebuie acordată produselor sănătoase: fructe și legume proaspete

Nutriție după chimioterapie pentru cancer

După utilizarea medicamentelor anti-cancer, corpul este epuizat și deteriorat. Efectele secundare încep să apară. Primul pas este să îți depășești lipsa de apetit. După aceea, începe o perioadă lungă de restaurare a normalizării funcțiilor corpului..

Aveți voie să mâncați orice doriți, doar să nu mâncați prea mult. Elimina complet alcoolul. Nu mâncați alimente grase. Porțiile ar trebui să fie mici, dar frecvente.

Respectați strict planul dvs. de mese în același timp. Nu îți poți aduce organismul de foame, trebuie să mănânci cel puțin puțin.

Cel mai bun mod de a înțelege pofta de mâncare este să consumi aceste ingrediente: măr, fursecuri, banane. Este interzisă consumul de carne și lapte afumat.

Fapt interesant: Tratamentul cancerului vezicii biliare cu remedii populare

Adesea, pacienții după chimioterapie sunt ciudați de greață, așa că puteți trece la alimente reci. Nu umple stomacul cu apă înainte de a mânca..

Cel mai bine este să distribuiți aportul de apă uniform pe tot parcursul zilei în timpul pauzei dintre mese. Este mai bine să nu mâncați alimente care provoacă încă reflexe de gag. Băuturile carbogazoase trebuie evitate pentru următoarele șase luni după chimioterapie. Dacă există un disconfort în organism, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Pentru a exclude o formă neglijată de reacții adverse după introducerea medicamentelor anticancerigene.

Dieta după chimioterapia cancerului este de a restabili anumite organe care au suferit cel mai mult în timpul terapiei..

Nutriția după chimioterapie

Specialiștii au elaborat recomandări speciale despre ce să mănânce după chimioterapie pentru recuperare. Alimentele consumate ar trebui să îmbogățească organismul cu vitamine, microelemente, macroelemente și substanțe care normalizează funcționarea tuturor organelor și sistemelor deteriorate..

Alimentele nu trebuie să fie monotone și să includă suficiente proteine, grăsimi și carbohidrați. Recomandări de bază pentru a vă ajuta să reveniți la viața normală:

Mesele trebuie să fie fracționate

Mănâncă des în porții mici.
Preferarea nutriției ar trebui să se acorde produselor proaspete și sănătoase..
Atenție la calorii. Organismul trebuie să primească cantități suficiente de nutrienți și să nu experimenteze lipsa acestora.
Faceți o plimbare și respirați aer curat înainte de a mânca.
Nu puteți supraalimenta și permite sentimentul de foame.
Elimină complet alimentele rapide și inutile din dietă.
Mâncați mâncarea încet și complet..

În majoritatea cazurilor, diareea este îngrijorată după chimioterapie. Prin urmare, direcția principală în nutriție este stabilizarea echilibrului apă-electrolit și corectarea intestinelor..

Toate felurile de mâncare trebuie fierte într-un cazan dublu, iar produsele pentru prepararea lor trebuie mai întâi să fie tocate. Mâncarea legumelor și fructelor crude ar trebui să fie limitată.

Cea mai bună opțiune după un curs de chimioterapie este terci de orez, ouă fierte și supe piure.

Caracteristici ale dietei în perioada de reabilitare

Dieta unui pacient cu cancer după tratament trebuie să includă în mod necesar următoarele produse:

  1. Produse de pâine și făină - brioșe, biscuite, biscuiți, fursecuri cu paine scurtă. Dar este necesar să excludeți pâine întunecată și produse de patiserie dulce cu o umplutură..
  2. Carne slabă fiartă Poate fi tăieturi cu aburi sau chiftele. Este interzisă consumul de carne grasă sau prăjită, slănină, găluște.
  3. Pește slab. În același timp, peștele afumat, uscat și sărat nu poate fi mâncat.
  4. Legume crude, precum și legume fierte, coapte sau fierte. Alimentele murate, conserve și sărate trebuie excluse din dietă.
  5. Omleta cu pui la abur sau cu ou de prepelita. Nu mâncați ouă prăjite sau crude.
  6. Lactate. Însă brânza de căsuță acră, brânza picantă și chefirul nu sunt recomandate.
  7. Unt și ulei vegetal. Eliminați margarina și ghee-ul.
  8. Fructe coapte proaspete sau piure, jeleu, gemuri.

Este mai bine să refuzați cafeaua, alcoolul și băuturile carbogazoase..

Este util să mâncați alimente care conțin o mulțime de proteine, fier și vitamine B. Cele mai multe sunt în produse proteice, leguminoase, nuci..

Produsele lactate furnizează organismului calciu. Alimentele vegetale sunt bogate în fibre. Normalizează funcția digestivă. Poate fi consumat în salate, tocanite și mâncăruri.

Este posibil să bea sucuri după preparate chimice

Sucurile proaspete joacă un rol cheie în refacerea sistemului hematopoietic al unui pacient cu boală oncologică, al cărui corp a fost supus unui curs intens de chimioterapie. De regulă, la astfel de pacienți nivelul globulelor roșii din sânge scade. Consecința acestui fenomen este dezvoltarea anemiei severe, ceea ce duce la amețeli sistemice, oboseală, înfometare cu oxigen a țesuturilor creierului..

Sucurile de fructe și legume pot elimina rapid această problemă, restabilind resursele vitale ale organismului. Cele mai mari avantaje vor veni din sucurile obținute din următoarele legume și fructe:

  • Granat. Sucul din această boabă afectează în mod direct îmbunătățirea compoziției sângelui, crește imunitatea și hemoglobina.
  • Sfeclă, morcovi, mere. Sucul multicomponent acționează asupra tuturor sistemelor corpului, lansând procesul de recuperare complexă.
  • Morcov. Sucul de morcovi este bogat în vitamina A, beta-caroten. Îmbunătățește procesele de vedere, metabolice.
  • Dovleac. Conține zinc și multe alte minerale care sunt atât de necesare pentru un corp slăbit.

Se recomandă utilizarea sucurilor pentru a restabili resursele organismului timp de două luni. În fiecare zi trebuie să beți aproximativ 500 ml suc proaspăt.

Este important să ne amintim că sucul ambalat dintr-un magazin nu poate conține întotdeauna cantitatea declarată de vitamine și microelemente. Dacă este posibil, este mai bine să cumpărați legumele și fructele necesare și să pregătiți singur sucul acasă

Deci, pacientul va primi într-adevăr doza necesară de componente utile care îi afectează recuperarea rapidă..

Cum se construiește o dietă după chimie

Nutriția bazată pe rezultatele chimioterapiei se bazează pe saturația rapidă a organismului cu o cantitate mare de vitamine și minerale conținute în produsele naturale, dar fără a supraîncărca sistemul digestiv. Atunci când vă modelăm dieta, trebuie să urmați sfaturi simple, dar foarte utile:

  • Nu este necesară utilizarea excesivă a alimentelor. Ar trebui consumat în porții mici, dar deseori. Cel mai bine este să vă creați propriul program de masă. Numărul de mese trebuie să fie de cel puțin 5 - 6 ori în timpul zilei. Termină ultima cină cu 2 ore înainte de culcare.
  • Alimentele sunt mestecate cât mai bine pentru a menține stomacul cât mai jos.
  • Majoritatea vaselor sunt gătite la cuptor prin coacere sau aburire. Dacă nu există un cazan dublu în viața de zi cu zi, atunci puteți folosi o cratiță obișnuită. Se toarnă apă până la jumătate, se trage tifon deasupra, se leagă strâns și se așază mâncarea deasupra țesăturii. Pe măsură ce apa se evaporă, aburul fierbinte gătește legume, fructe și carne sănătoase..
  • De fiecare dată când mâncați mâncare, ar trebui să conțină legume sau ierburi proaspete. Cel mai bine este să faceți o porție mică de salată de fiecare dată.
  • Asigurați-vă că eliminați alimentele agresive din dieta care irită stomacul și intestinele. Acestea includ alimentele prăjite, conserve, afumate, picante și puternic acide..
  • Toate produsele trebuie să fie naturale, create chiar de natură și cultivate fără adăugarea de îngrășăminte sau alte acceleratoare de creștere. Cel mai bine este să cumpărați astfel de produse alimentare de pe o piață certificată, unde se vând produse de casă din gospodării rurale.
  • Este necesar să reînnoiești echilibrul de apă zilnic, astfel încât compușii chimici să fie spălați din corp în mod natural. În fiecare zi, un pacient care a suferit chimioterapie ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă curată.